Es muy importante, movernos con consciencia y saber, cuando le estamos de más a nuestros músculos. Genial, lo del descanso prolongado, sinceramente, porque que muchas veces, más es menos.
Un abrazo.
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Es muy importante, movernos con consciencia y saber, cuando le estamos de más a nuestros músculos. Genial, lo del descanso prolongado, sinceramente, porque que muchas veces, más es menos.
Un abrazo.
Así mismo, es un poco triste no poder hacer un entrenamiento a gusto pero es lo mejor para uno mismo.
Saludos cordiales.