RE: Vamos con mucha energía a realizar una rutina de planchas.[ESP-ENG]

[pedroerami]

@edmundochauran muy buena rutina de planchas, yo las tengo en mis rutinas diarias, son clave para desarrollar fuerza y tonificar. Gracias por compartir. Saludos 💪

Comments

[edmundochauran]

Hola @pedroerami así mismo es estás planchas son excelentes para desarrollar fuerza en el core, así como también quemar calorías por montón jajaja, saludos amigos un abrazo!