¡Excelente publicación, JomyFit! Los abdominales definidos son un reto, sin duda, y que bueno que mencionas la importancia de una alimentación adecuada, prioridad uno para la tonificación de todo el cuerpo. Muy buenas recomendaciones y todo súper claro y organizado. Gracias por compartir la motivación ¡Saludos!
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Gracias amigo 😊. Que bueno que te gustó mi publicación 😃.
Sí la alimentación es la clave para tener un cuerpo definido. Por ahí dicen que es 70% alimentación y 30% ejercicios 😉.