Buenos días @virgilio07 gracias por compartir estos ejercicios los cuales trataré de realizarlo ya que a veces me duela la rodilla porque tengo un problema de artrosis . Muchas gracias.
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Buenos días @virgilio07 gracias por compartir estos ejercicios los cuales trataré de realizarlo ya que a veces me duela la rodilla porque tengo un problema de artrosis . Muchas gracias.
Hola @ringimariela muchas gracias por leerme, en tu caso estos ejercicios te ayudarán mucho porque te aliviaran esa molestia. Bendiciones!