Un sueño que se renueva día a día: Entrenamiento Funcional en la AUAV

in Full Deportes3 months ago

Un sueño que se renueva día a día

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Saludos querida comunidad de Full Deportes, es un gusto para mí poder pasar por acá, saludar y dejar un post de un nuevo entrenamiento de parte de la Academia Unión Atlética Vinotinto.

En este caso con un dato excepcional y muy diferente les cuento; el día de ayer fue un día complicado en lo que respecta al clima, durante la mañana hubo una lluvia pesada e incesante llegué a pensar que la práctica del día se iba a cancelar, luego en la tarde el clima mejoró sustancialmente y no siguió lloviendo, sin embargo para los intereses del entrenamiento del día ya el daño estaba hecho.

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La cancha estaba literalmente inundada, de tal modo que lo ideal era buscar un lugar distinto para entrenar o sencillamente suspender, para ello tomé la decisión de buscar dónde realizar la práctica.
Con ello me dieron y nos dieron la oportunidad a todos los chicos a realizar el entrenamiento en un espacio estilo boulevard recién reconstruido y que se encuentra en perfectas condiciones.

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Para esto la condición era, mantener el espacio limpio, no realizar ejercicios de balones ya que estos pudieran causar algún daño y para mí en la planificación del entrenamiento no había ningún problema con estas condiciones que nos propusieron.
Así que la práctica fue un entrenamiento funcional, físico de fondo combinado con ejercicios de velocidad y sincronía.

Burpees
Abdominales
Piques cortos
Piques largos
Planchas
Competencias de velocidad
Sentadillas

Todo lo anterior fue parte del entrenamiento primero se realizó el entrenamiento para la categoría sub10 y sub13 para luego cumplir el mismo entrenamiento para los chicos de las categorías sub 14 y sub17.

Las personas de la comunidad estuvieron muy animadas al ver a los muchachos mientras realizaban los ejercicios, muchos se acercaron a preguntar sobre los entrenamientos y eso sinceramente me lleno de orgullo, los chicos por su lado al final de la práctica también me dijeron que la pasaron muy bien y que el ambiente les gustó.

Según mi perspectiva fue un gran entrenamiento, de mucho provecho y en un lugar muy agradable para hacer ejercicios.

Para finalizar nuestros chicos para el día de mañana tendrán un amistoso del cuál espero muchos de los chicos que no han podido contar con minutos en los torneos puedan mañana aprovechar para mostrarse y mejorar sus habilidades.

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Les invito cordialmente a apoyarnos y personalmente me alegra poder contar con este espacio para compartir con todos ustedes el crecimiento que vamos teniendo como academia deportiva de FutSala.

Con esto me despido, muchas gracias por todo el apoyo 🌟

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Portada editada vía Canva
Fotos de mi propiedad
Última imagen invitacional del juego amistoso editada vía Canva

Sort:  

Ese tiene que ser el espacio fijo de los entrenamientos de funcionales 😍

En el juego seguro que seremos lo ganadores!!! ⚽️

Cuando nos logremos mudar a la otra cancha tendremos la posibilidad de hacer los funcionales en este espacio y otra categoría mientras puede hacer ejercicios de tecnificación en la cancha, así que todo es positivo. ⚽

Las oportunidades, normalmente, aparecen en forma de obstáculos. La lluvia lo imposibilito entrenar en el lugar de siempre, pero les brindo una alternativa que, a posteriori, seguramente lo tendrán en cuenta. Genial, poder trabajar la parte física también. De seguro, tendrán una gran performance.

Saludos.

Gracias, para el día de hoy la meta es sumar minutos y con ello crecer como equipo

Gracias por mantener informado a nuestro feed sobre vuestros entrenamientos.

Saludos..!


@tipu curate 8

Muchísimas gracias por el apoyo.

PD. El día de hoy las dos categorías tuvieron un excelente desempeño ganando cada una sus juegos.
La Sub10 ganando 5 a 1
La Sub13 ganando 6 a 4

Así demostrando el buen trabajo se ha venido haciendo durante estos meses de duros entrenamientos.