Hola, gracias por compartir estas alternativas para entrenar en casa, yo igual lo hago a diario.
Es bueno ver cómo puedes mantenerte activo y trabajar tus músculos con ejercicios simples pero efectivos. Espero con ansias tu próximo video y más consejos para mantenernos en movimiento 💪😊.
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Me gusta la actividad física, no solo los ejercicios, también practicar disciplinas como lo es el fútbol. Y aunque mi contextura no me acompañe 😅 siempre estoy muy activo.
Cuenta con eso, se vendrán más vídeos como estos 💪. Gracias por comentar 🙏🏻