Buenos ejercicios para mantener la rotación del hombro activa 👍. Muchos piensan que las bandas son una mantequilla, pero si le ponemos intensión el esfuerzo dará buenos resultados. Saludos (también a la mascota del canal 😂)!!
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Así es amiga, depende de la tensión de la bandas podemos obtener mejores resultados. Activando está rutina con cuidado, las personas que sufren del manguito rotador pueden minimizar sus dolencias.