Feliz noche amigo , excelente rutina para fortalecer los antebrazos y también las muñecas , ideal para tener brazos fuertes y firmes para que nos e nos caiga las compras ,jejje .
saludos y me gustó la manera didáctica de ejecutar los ejercicios.
Bendiciones!!
Muchas gracias por el comentario, hermano, saludos 💪🤩