Saludos @ricardogoto se nota que tienes condiciones para hacer estos ejercicios tan exigentes. El lugar donde entrenas es muy bello, podrías comentar sobre aspectos como ese para aumentar el número de palabras en la publicación.
También revisa bien lo que escribes, para garantizar la ortografía y la gramática, por ejemplo cuando dices: "rutina de abdomen muy buena para fortelcer el area abdominal." porque escribir abdomen y abdominal tan cerca en la oración, no tiene una buena construcción y además el error ortográfico.
Es buenísimo usar apps o páginas de internet, para revisar estos aspectos.
Sigue trabajando, todos vamos mejorando día a día...