¡Saludos, amigos de Hive y @fulldeportes! Les deseo un fin de semana lleno de bendiciones. Espero que se encuentren muy bien y que estén aprovechando este tiempo para descansar esos músculos tras una intensa semana de entrenamiento.
Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia que fue verdaderamente hermosa y que disfruté enormemente. Se trató de un reto que me brindó una gran oportunidad de superación personal y estuvo repleta de energías positivas. Esta vivencia tuvo lugar durante la caminata de San Sebastián, celebrada en mi país, Venezuela, específicamente en el estado Aragua.
La caminata San Sebastián, que abarco 42 kilómetros a lo largo de la carretera Ocumare de la Costa, se llevó a cabo el 25 de enero de este año. Este evento es de gran relevancia en Venezuela, ya que rinde homenaje a San Sebastián, el santo patrono de Ocumare de la Costa, una ciudad situada en el extremo norte del estado Aragua. La caminata se celebra el último sábado de enero de cada año, convirtiéndose en una tradición que une a la comunidad y celebra no solo la devoción hacia este santo sino también como un desafío de superación y metas personales.
Greetings, friends of Hive and @fulldeportes! I wish you a weekend full of blessings. I hope you are feeling great and are taking advantage of this time to rest those muscles after an intense week of training.
Today I want to share with you an experience that was truly beautiful and that I enjoyed enormously. It was a challenge that gave me a great opportunity for self-improvement and was full of positive energies. This experience took place during the San Sebastian walk, held in my country, Venezuela, specifically in the state of Aragua.
The San Sebastian walk, which covered 42 kilometers along the Ocumare de la Costa highway, took place on January 25 of this year. This event is of great relevance in Venezuela, as it pays homage to San Sebastian, the patron saint of Ocumare de la Costa, a city located in the extreme north of Aragua state. The walk is held on the last Saturday of January every year, becoming a tradition that unites the community and celebrates not only the devotion to this saint but also as a challenge to overcome personal goals.
El punto de encuentro y partida fue en la alcabala de Ocumare, en la ciudad de Maracay, con vía a El Limón. La salida se realizó a las 5:45 a.m. y contó con la participación de más de tres mil personas. Durante toda la caminata, se dispusieron 25 puntos de hidratación, ubicados cada 5 kilómetros. La logística estuvo excelentemente organizada, con la presencia de paramédicos, fisioterapeutas, bici-escoltas y ambulancias, garantizando así la seguridad y el bienestar de todos los participantes.
Decidí realizar esta caminata con el objetivo de mejorar mi nivel de resistencia, buscando optimizar mi tiempo en cada recorrido y utilizarla como entrenamiento cardiovascular de alta intensidad. A medida que avanzaba en la caminata, notaba un progreso significativo en mi resistencia, transformando este viaje en un desafío personal, donde me esforzaba por superar mis propios límites. Observaba cómo, poco a poco, los trayectos que antes me parecían agotadores se volvieron más manejables e incluso comencé a disfrutar del proceso totalmente.
The meeting point and departure point was at the alcabala de Ocumare, in the city of Maracay, on the road to El Limón. The start took place at 5:45 a.m. and was attended by more than three thousand people. During the entire walk, there were 25 hydration points located every 5 kilometers. The logistics were excellently organized, with the presence of paramedics, physiotherapists, bicycle escorts and ambulances, thus guaranteeing the safety and well-being of all participants.
I decided to do this hike with the goal of improving my endurance level, seeking to optimize my time on each run and to use it as a high-intensity cardiovascular workout. As I progressed on the hike, I noticed a significant progress in my endurance, transforming this trip into a personal challenge, where I strived to overcome my own limits. I noticed how, little by little, the runs that I had previously found exhausting became more manageable and I even began to enjoy the process altogether.
La caminata me tomó casi seis horas, alternando entre trote y caminata, y finalmente llegué a Ocumare a las 11:58 a.m. Aunque sentía algo de cansancio físico, al llegar a la meta me esperaban unas merecidas recompensas: un refrescante baño en la playa que me ayudó a relajar las piernas y los pies 😁😁
Los invito a disfrutar de este tipo de actividades, que no solo les permitirá ejercitarse de manera cardiovascular, sino también conectar con la naturaleza, respirar el aire puro mientras se maravillan con las bellezas de nuestro planeta. Participar en estas actividades es una excelente oportunidad para ejercitar el cuerpo y, al mismo tiempo, compartir momentos con personas que vibran en la misma sintonía.
Y bueno amigos eso es todo por ahora. La verdad tenía algunas dudas sobre cuál era la comunidad más adecuada para publicar este tipo de contenido, ya que soy nueva en Hive. Aprecio mucho sus consejos y recomendaciones para seguir mejorando. Además, Les comparto un breve video sobre mi experiencia en la caminata de San Sebastián, que espero sea de su agrado. Hasta la próxima, un abrazo y muchas bendiciones, Se despide, @yedefits.
The walk took me almost six hours, alternating between jogging and walking, and I finally arrived in Ocumare at 11:58 a.m. Although I felt some physical fatigue, well-deserved rewards awaited me when I reached the finish line: a refreshing swim at the beach that helped me relax my legs and feet 😁😁.
I invite you to enjoy this type of activities, which will not only allow you to exercise in a cardiovascular way, but also to connect with nature, breathe the fresh air while marveling at the beauty of our planet. Participating in these activities is an excellent opportunity to exercise the body and, at the same time, share moments with people who vibrate in the same tune.
And well friends that's all for now. The truth is that I had some doubts about which was the most appropriate community to publish this kind of content, since I'm new in Hive. I really appreciate your advice and recommendations to keep improving. Also, I share with you a short video about my experience in the San Sebastian hike, I hope you like it. Until next time, a hug and many blessings, Farewell, @yedefits.
- Videos grabado desde mi dispositivo ZTE Blade A54
- Use Logos pertenecientes a @fulldeportes, @threespeak y Hive.
- Todas las fotos publicadas son de mi autoría.
- Video editado gracias a Capcut.
- Música: Travel Blog - Podcast Music de Pixabay
- Los subtítulos del video fueron generados gracias a Capcut.
- Convertidor de Mp4 a Gif gracias a la pagina Imagen.online-convert.com
- Todo este contenido escrito pude traducirlo al ingles gracias a Deepl
- Portada y fotos editadas en Canva.com
- Les comparto por acá mis redes sociales:
INSTAGRAM YEDEFITS
Videos recorded from my ZTE Blade A54.
All the photos published are my own.
Video edited thanks to Capcut
Musia: Travel Blog - Podcast Music extracted from Pixabay
Subtitles of the video were generated thanks to Capcut.
Mp4 to Gif converter thanks to the page Imagen.online-convert.com
I was able to translate all this written content into English thanks to Deepl.
Cover and photos edited in Canva.com
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INSTAGRAM YEDEFITS Use Logos belonging to @fulldeportes, @threespeak and Hive.
▶️ 3Speak
Como siempre, quedamos encanto por las experiencias que compartís y más aún, porque te expones genuinamente.
Un detalle estimada autora, y es que debes proteger a los menores de edad. Tanto en las capturas audiovisuales, como imágenes, debemos obviar exponerlo. Recuerda, que estamos monetizando el contenido.
Feliz tarde.
Saludos estimado @palabras1 agradezco muchísimo tus sugerencias, consejos me ayudan a mejorar y aprender más, comprendo sobre el detalle que mencionaste tendré muy en cuenta lo que mencionaste y más cuidado para la próxima, muchísimas gracias nuevamente bendiciones 🙏
Muy emocionante verte llegar al pueblo de Ocumare. La caminata de San Sebastian es una tradición de años que pone a prueba la voluntad y capacidad de sus participantes. Te aplaudo de pie por asumir el reto y lograrlo, muy merecido el descanso en la playa acompañado...éxito y abrazo para TI!
Bendecido inicio de semana amigo, si que fue todo un reto cumplirlo ya al final llegando a la meta se podía sentir ya todo el esfuerzo y algo de cansancio, sin embargo todo un meta cumplida por superar también mi tiempo en comparación a la caminata anterior, bendiciones amigo muchísimas gracias por ver el video
¡Vaya maratón! 😅 42 km es casi lo que camino en un mes… ¡si cuento los viajes a la nevera! 😂 Pero ese baño en la playa debió sentirse como gloria. 💦🏖️ ¡Felicidades por el logro! 🚀👏
Gracias! Si, la verdad es que la sensación de terminar la maratón y luego disfrutar de un baño en la playa es increíble. Pero oye, caminar hasta la nevera también cuenta como ejercicio no subestimes esos pasos jejeje, bendiciones
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Siempre digo que voy hacerla y nunca la hago! Te felicito @yedefits por haber culminado esta gran travesía!
Un Abrazo fraternal.
Gracias por tus felicidades amigo la verdad todo es cuestión de dar el primer paso, ese primer paso es el más difícil pero luego te sentirás muy bien y de una manera increíble tras haber culminado un maratón así, bendiciones amigo de verdad
Increíble logro, @yedefits 🚀 . La caminata de 42K suena como una experiencia increíble. Saludos
Gracias! Fue sin duda una experiencia increíble como mencionas muchísimas gracias por ver, bendiciones
Que gran reto está caminata de 42K, felicitaciones por tu gran logro,el haber culminados este exigente recorrido, como sugerencia, graba tu vídeo es forma horizontal para asi apreciar mejor tu recorrido, saludos.
Agradecida @cetb2008 por tu comentario y consejos lo mantendré muy en cuenta amigo está sugerencia muchas bendiciones 🙏
¡Saludos! Felicidades por ese logro maravilloso. Me alegra que hayas disfrutado tanto de la caminata de San Sebastián. Participar en un evento tan significativo y desafiante, como recorrer 42 km, es realmente inspirador. Además, la buena organización y el apoyo durante el trayecto hacen la experiencia mucho más enriquecedora. Es genial que hayas notado mejoras en tu resistencia y que el tiempo en la playa haya sido el broche de oro para tu esfuerzo. ¡Gracias por compartir tu experiencia y ánimo en tu camino en Hive! ¡Un abrazo y muchas bendiciones! 🤗🥰
Hola! Muchas gracias por tus palabras tan amables @neilamarcano. Me alegra saber que compartes mi entusiasmo por la caminata de San Sebastián. Sin duda, fue una experiencia inolvidable y el apoyo de toda la logística hizo la diferencia. La verdad que estoy muy contenta de haber notado mejoras en mi resistencia y de haber podido disfrutar un buen baño en la playa al final, aprecio tus animos amiga y poyo en este camino en Hive que de apenas empieza. Un abrazo grande 🤗 y muchas bendiciones para ti también!
¡Wao! Mis aplausos de pie ¡Lo hiciste genial! Gracias por contar tu experiencia y así motivas a otras personas por allá por Maracay que se sumen a estas actividades... Saludos 😎.
Saludos @florecitamejias muchas gracias por ver mi experiencia y es un gusto poderlos motivar, incentivando hábitos saludables! Saludos
Nadie sabe de lo que es capaz, hasta que lo intenta...
Y es un desafío increíble que has superado..!
Apreciamos vuestro reto y esperamos sigas compartiendo mucho contenido de vuestra autoría.
Es un honor tenerte en el feed de la comunidad.
Saludos y felicidades..!
@tipu curate 8
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Muchas gracias por tus palabras tan motivadoras! Estoy muy agradecida por el apoyo de la comunidad y me alegra saber que mis esfuerzos son valorados. Continuaré compartiendo contenido y enfrentando nuevos desafíos. Saludos y gracias de nuevo! Mil bendiciones 🙏
Saludos amigo muchísimas gracias por ver el vídeo fue todo un desafío pero se pudo, a seguir por más retos!