Al empezar el video y escuchar tu voz enseguida me acordé de tu post sobre una guiatura divina donde conseguiste café, mermeladas, bisutería y mucho mas... ese post lo amé y en éste me quedé enganchada, es increible como el cuerpo a través del ejercicio va dando paso a paso la flexibilidad requerida y te va acondicionando, tonificando, mejorando la masa muscular.
Me gustó cuando dices que te ayuda muchísimo a la hora de correr, es un buen entrenamiento, me tientas a practicar el deporte, aunque soy una persona decentísima me imagino diciendo mínimo 4 groserías al intentar realizar alguna figura en el pole dance.😆😅😂
Uy que lindo comentario, con tan buena energía. Amo este deporte y como dije nos ayuda en todos los aspecto de la vida. Fortalece nuestro core y sobre todo nuestra mente. Vuelvo a casa muy liviana y con ganas de seguir enfrentando los desafíos de la vida.
Me gustaría que lo intentara. Estoy segura que te va a gustar.
Agradezco tu visita.