Que post más completo mi estimado, está muy buena esta rutina. Parecida a la que realicé hace unos días.
Solo me faltó aplicar la del peso en suelo.
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Que post más completo mi estimado, está muy buena esta rutina. Parecida a la que realicé hace unos días.
Solo me faltó aplicar la del peso en suelo.
Muchas gracias amigo!
De verdad? No lo he visto 😅
Los ejercicios generalmente son los mismos, PEso Muerto, Sentadillas, Estocadas, Elevaciones de Cadera. Lo que implementé es un EMOM, para transformarlo en un desafío!
Gracias por pasarte broo!