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RE: Así Entreno Para Mejorar en los Fondos Lastrados || This is how I train to improve my Weighted Dips

in Full Deporteslast year

Esa es una de las ventajas de la calistenia, que puedes entrenar con una cantidad mínima de equipo; digo mínima ya que sera necesaria una barra para hacer dominadas y unas barras paralelas o algo con lo que simules unas paralelas, así que es una buena opción por si no se cuenta con los recursos para un gym o si simplemente te gusta la disciplina.

Muchas gracias por tu comentario. Saludos y que tengas un feliz día.