Hace poco compré una cajita de bolsas de té digestivo compuesto por manzanilla (65%), menta (20%), anís verde (10%) y aroma de anís (5%). La manzanilla posee aceites esenciales que ayudan a tener una digestión más fácil, reduce el dolor leve de estómago ya que relaja las paredes de dicho órgano, favorece la flora intestinal y contribuye a reducir el hinchazón abdominal. La menta es un gran digestivo ya que posee propiedades
antiespasmódicas y estimula las secreciones digestivas. Ayuda en la prevención de vómitos, alivia la acidez estomacal, combate el estreñimiento, regula la producción de ácido estomacal y contribuye a la protección de la mucosa gástrica. Los aceites esenciales del anís verde son los responsables de aliviar los trastornos digestivos leves. Ya tuve la oportunidad de preparar este té en varias oportunidades y me alivió muchísimo la mala digestión que tuve en esas ocasiones, así que lo recomiendo mucho. Pero recuerden no consumir té de ningún tipo de forma excesiva.
INGREDIENTES
- 200 mililitros de agua.
- Una bolsita de té digestivo de manzanilla,
- Azúcar al gusto.
PREPARACIÓN
- Calentar el agua hasta que hierba y retirar.
- Añadir la bolsita de té y dejar reposar 8 minutos. Puedes presionar la bolsita para que se mezcle más rápidamente.
- Adicionar azúcar al gusto. En mi caso 3 cucharaditas.
I recently bought a small box of digestive tea bags made up of chamomile (65%), mint (20%), green anise (10%) and anise aroma (5%). Chamomile has essential oils that help with easier digestion, reduces mild stomach pain as it relaxes the walls of said organ, promotes intestinal flora and helps reduce abdominal bloating. Mint is a great digestive aid as it has antispasmodic properties and stimulates digestive secretions. It helps prevent vomiting, relieves heartburn, combats constipation, regulates the production of stomach acid and contributes to the protection of the gastric mucosa. The essential oils of green anise are responsible for relieving mild digestive disorders. I already had the opportunity to prepare this tea on several occasions and it greatly relieved the poor digestion I had on those occasions, so I highly recommend it. But remember not to consume tea of any kind excessively.INGREDIENTS
- 200 milliliters of water.
- A bag of chamomile digestive tea.
- Sugar to taste.
PREPARATION
- Heat the water until boiling and remove.
- Add the tea bag and let it rest for 8 minutes. You can press the bag to mix faster.
- Add sugar to taste. In my case 3 teaspoons.
Nice tutor. I never knew of those health benefits. Thanks for sharing
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La manzanilla es muy buena para aliviar las dificultades digestivas y para depurar el organismo, la he probado para ello.