Saludos mis queridos amigos de Amazing Drinks, es un placer para mi estar nuevamente con todos ustedes. El día de hoy les traigo un delicioso Té Frío de Manzanilla y Toronjil; como les comente en en una de las publicaciones anteriores que estuve quebrantada de salud por varios días con un fuerte cuadro diarreico y cólicos estomacales. La verdad es que probe de todo y este té frío fue mi gran aliado; la manzanilla, el toronjil y el limón son ideales para ayudar a la digestión, a desinflamar, además de tener la capacidad de relajarnos para conciliar el sueño, ya que éstos contienen multiples propiedades para nuestro organismo. Es muy fácil de hacer, a continuación les muestro el paso a paso para su preparación.
Greetings my dear friends of Amazing Drinks, it is a pleasure for me to be with all of you again. Today I bring you a delicious Chamomile and Melissa Cold Tea; As I told you in one of the previous publications that I was in poor health for several days with severe diarrhea and stomach cramps. The truth is that I tried everything and this cold tea was my great ally; chamomile, melissa and lemon are ideal to help digestion, reduce inflammation, as well as having the ability to relax to fall asleep, since they contain multiple properties for our body. It is very easy to do, below I show you the step by step for its preparation.
• 2 sobres de té de manzanilla
• 1 sobre de té de toronjil
• 3 tazas de agua
• 2 limones
• Hielo al gusto
Ingredients:
• 2 sachets of chamomile tea
• 1 sachet of melissa tea
• 3 cups of water
• 2 lemons
• Ice to taste
Step by step:
Vamos a iniciar nuestra preparación cortando los limones en rodajas. Quitamos con ayuda de un cuchillo las semillas.
We are going to start our preparation by cutting the lemons into slices. Remove the seeds with the help of a knife.
Luego agregamos el agua en una olla, al igual que los sobres de manzanilla, y el de toronjil, por ultimo incorporamos el limón que hemos cortado previamente.
Then we add the water in a pot, like the chamomile envelopes, and the lemon balm, finally we incorporate the lemon that we have previously cut.
Encendemos el fuego y dejamos cocinar a fuego medio, cuando empiece a hervir tapamos y cocinamos por unos tres minutos mas para después apagar el fuego.
We light the fire and let it cook over medium heat, when it starts to boil, cover and cook for about three more minutes and then turn off the heat.
Seguidamente colamos nuestra preparación para eliminar cualquier impureza. Luego tomamos un envase y le añadimos el hielo al gusto.
Then we strain our preparation to eliminate any impurities. Then we take a container and add the ice to taste.
Después vertemos parte de la preparación en el hielo y dejamos enfriar, decoramos con una rodaja de limón y pitillo. Consumimos bien frío, con estas cantidades nos rinde para un litro aproximadamente. Yo no le agregue endulzante, si lo prefieres dulce le puedes añadir.
Then we pour part of the preparation into the ice and let it cool, decorate with a slice of lemon and straw. We consume very cold, with these quantities it yields approximately one liter. I do not add sweetener, if you prefer it sweet you can add it.
The end result of my delicious Chamomile and Melissa Cold Tea.
Hasta aquí mi receta del día de hoy, muchas gracias a todos los amigos de la comunidad por su importante apoyo a mis publicaciones. Me despido hasta la próxima receta apreciados amigos.
So far my recipe for today, thank you very much to all the friends of the community for their important support to my publications. I say goodbye until the next recipe appreciated friends.
Delegations welcome! You've been curated by @amazingdrinks!
Join the foodie fun! We've given you a FOODIE boost. Come check it out at @foodiesunite for the latest community updates. Spread your gastronomic delights on and claim your tokens.
Vote for our witness @sagarkothari88
Yum! You have been curated by @sirenahippie on behalf of FoodiesUnite.net on #Hive. Thanks for using the #foodie tag. We are a tribe for the Foodie community with a unique approach to content and community and we are here on #Hive.Yay! 🤗
Your content has been boosted with Ecency Points
Use Ecency daily to boost your growth on platform!
Support Ecency
Vote for new Proposal
Delegate HP and earn more, by @amazingdrinks.