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Greetings friends of Amazing Drinks. A few days ago I went through some discomforts typical of the flu, such as headache, fever, cough and sore throat that are very annoying and that left me in bed without wanting to do anything, even the appetite was removed. It is a virus that is giving in my city, it is strong and despite the fact that my symptoms have improved a lot, I am still fighting against the phlegm in my chest, the good news, I am much better. Today I want to share with you a powerful tea that relieves those first symptoms of decay due to the flu, it is a combination of two plants that I have at home, the Malojillo and Citrona, along with lemon, it is a very effective drink and it is a privilege for me to have these two medicinal plants at home.

Having natural medicine at hand is a blessing, in times of rain and flu is a tea that does not fail at home and the results are noticed almost immediately, usually, I take it before bedtime and the next morning you feel the improvement, it is very effective. The Malojillo or Citronella, is an herb of elongated leaves with lemon scent that has many medicinal properties, including improving depression, cough relief, sore throat and general discomfort of the common cold. It should be considered that this plant helps lower blood pressure, therefore, if you have low blood pressure, you should not take it for a prolonged period of time. Citrone, Pronto Alivio, Lemon Balm or Lippia Alba, has digestive, diuretic, sedative, sudorific, expectorant, among others, it will help you sleep, relieve cough and sweat fever. Combine this with the citrus of lemon, it will improve the flavor and we will consume pure vitamin C, especially for flu cases.

The preparation of this tea is very simple, you only need one Malojillo leaf, 3 or 4 Citrona leaves and the juice of half a lemon. As we know, we must wash our plants well, disinfect them with vinegar and then put them to boil and extract all those wonderful properties.

Ingredients

- 4 Citronella or Lemon Balm Leaves

- 1 Malojillo or Citronella Leaf

- ½ Limón

Preparation

1.- Wash the plants well and soak them in a little vinegar for about 5 minutes.

2.- Once the time has elapsed, we vote the vinegar water, wash the plants again and add the water from the glass. We put to cook until it reaches the boiling point. Let it boil for 1 minute.

3.- The color change will be noticeable, we put out the fire.

4.- Then serve and let stand for about 5 minutes and then add the juice of half a lemon to the measure of a cup.

I hope you liked it. See you next time.

^{All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 cell phone. The editions were made with the application GridArt}

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[ESP]

Saludos amigos de Amazing Drinks. Hace unos días pasé algunos malestares propios de la gripe, como dolor de cabeza, fiebre, tos y dolor de garganta que son muy molestos y que me dejaron en cama sin querer hacer nada, hasta el apetitivo se me quitó. Es un virus que está dando en mi ciudad, es fuerte y pese a que mis síntomas han mejorado mucho, sigo luchando contra la flema que hay en mi pecho, la buena noticia, estoy bastante mejor. Hoy quiero compartirles un poderoso té que alivia mucho esos primeros síntomas de decaimiento producto de la gripe, se trata de la combinación de dos plantas que tengo en casa, el Malojillo y la Citrona, junto con limón, es una bebida muy efectiva y es un privilegio para mí tener estas dos plantas medicinales en casa.

Tener a la mano la medicina natural es una bendición, en épocas de lluvia y gripe es un té que no falla en casa y que los resultados se notan casi de inmediato, por lo general, lo tomo antes de dormir y a la mañana siguiente se siente la mejoría, es muy efectivo. El Malojillo o Citronela, es una hierba de hojas alargadas con olor a limón que tiene muchas propiedades medicinales, entre ellas, mejorar la depresión, alivio de tos, dolores de garganta y malestares generales del resfriado común. Hay que considerar que esta planta ayuda a disminuir la tensión arterial, por lo tanto, si eres de tensión baja, no debes hacer la toma prolongada. La citrona, Pronto Alivio, Toronjil o Lippia Alba, tiene propiedades digestivas, diuréticas, sedantes, sudoríficas, expectorante, entre otras, te ayudará a dormir, a aliviar la tos y a sudar la fiebre. Combinamos esto con el cítrico del limón, mejorará el sabor y consumiremos vitamina C pura, especial para los casos gripales.

La preparación de este té es muy sencilla, solo bastará una hoja de Malojillo, 3 o 4 hojas de Citrona y el jugo de medio limón. Como sabemos, hay que lavar bien nuestras plantas, desinfectarlas con vinagre para luego ponerlas a hervir y extraer todas esas maravillosas propiedades.

Ingredientes

- 4 Hojas de Citrona o Toronjil

- 1 Hoja de Malojillo o Citronella

- ½ Limón

- Agua, la medida de un vaso

Preparación

1.- Lavamos bien las plantas y las dejamos en remojo con un poco de vinagre, unos 5 minutos aproximadamente.

2.- Una vez transcurrido el tiempo, votamos el agua del vinagre, volvemos a lavar las plantas y añadimos el agua del vaso. Ponemos a cocinar hasta que alcance el punto de hervor. Se deja hervir por 1 minuto.

3.- Se notará el cambio de color, apagamos el fuego.

4.- Enseguida servimos y dejamos reposar unos 5 minutos para luego añadirle el jugo de medio limón a la medida de una taza.

Espero que les haya gustado. Nos vemos en la próxima oportunidad.

^{Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt}

Powerful Malojillo, Citrona and lemon tea to alleviate flu symptoms [ENG-ESP]

Ingredients

Preparation

[ESP]

Ingredientes

Preparación

@hylene74