Dear friends of @amazingdrink, I come to leave you this wonderful drink with which I start my day, you may want to try it in the afternoon. It is also perfect to share with your friends and family.
Nature made us part of an ecosystem that we must appreciate, care for and use in a balanced way. It contains everything we need to survive and increase our quality of life.
The tea or infusion may contain medicinal properties, however they are pleasant as food. Many people like tea more than coffee.
In my home many plants are used to heal and nourish us as an ancestral tradition. Today I bring you a tea or infusion to consume at any time of the day. Taking it in the mornings and evenings is comforting. It is advisable to take the fresh leaves as their properties and flavor are more effective. In addition to being pleasant to the palate, it is digestive and calms anxiety. When I am anxious I turn to plants and thus avoid the use of sleeping pills or anxiolytics.
I will refer to the plants by the names known in my region and the characteristics that I will address are based on my daily experiences and practices since my childhood.
7 sour orange leaves
7 leaves or a mignonette flower
7 purple basil leaves
1 teaspoon honey
These three plants make an excellent combination of flavors, aromas and properties. The flowers like the leaves are useful.
Sour orange plant
Resedá Plant
Purple basil plant
All these plants are exposed to dust and other elements of the environment, so I recommend washing their leaves with plenty of water and separating them from their stems.
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Put a cup of water in a container on the heat and when it starts to boil, add the selected leaves and remove from the heat. Cover for three minutes.
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Once served, you add a teaspoon of honey, I do it with a wooden spoon to preserve the properties of the food. 
You can drink the drink at the temperature you want depending on the weather, I prefer it hot and leave some leaves to enjoy its flavor. The coloring is very nice. 
This post is AI free. The photos used are my property.
Español
Queridos amigos de @amazingdrink vengo a dejarles esta bebida maravillosa con la que inicio mi dia, quizás desees probarla en la tarde. Es perfecta también para compartir con tus amigos y familia.
La naturaleza nos hizo parte de un ecosistema que debemos apreciar, cuidar y utilizar equilibradamente. En ella está todo lo necesario para subsistir y aumentar nuestra calidad de vida.
El té o infusión pueden contener propiedades medicinales, sin embargo son agradables como alimentos. A muchas personas les agrada más el té que el café.
En mi hogar se usan muchas plantas para sanar y alimentarnos como tradición ancestral. Hoy les traigo un té o infusión para consumir a cualquier hora del día. Tomarlo en las mañanas y las noches es reconfortante
Es recomendable tomar las hojas frescas pues sus propiedades y sabor son más efectivos.
Además de lo agradable al paladar, es digestivo y calma la ansiedad. Cuando estoy ansiosa recurro a las plantas y así evito el uso de somníferos o ansiolíticos.
Me referiré a las plantas por los nombres conocidos en mi región y la las características que abordaré están sustentadas en mis vivencias y prácticas cotidianas desde mi niñez.
7 hojas de naranja agria
7 hojas o una flor de reseda
7 hojas de albahaca morada
1 cucharadita de miel de abeja
Estas tres plantas hacen una combinación de sabores, aromas y propiedades, excelentes. Las flores como las hojas son utiles.
Planta de naranja agria
Planta de Reseda
Planta de albahaca morada
Todas estas plantas están expuestas al polvo y otros elementos del ambiente, por lo que recomiendo lavar sus hojas con abundante agua y separar de sus tallos.
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Ponga una taza de agua en un recipiente al fuego y cuando rompa a hervir, agregue las hojas selecionadas y retire del fuego. Tape por tres minutos.
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Una vez servido le agregas una cucharadita de miel de abeja, yo lo hago con una cuchara de madera para preservar las propiedades del alimento.
La bebida puedes tomarla a la temperatura que desees según el clima, yo lo prefiero caliente y dejo algunas hojas para disfrutar su sabor. La coloración es muy agradable.
Esta publicación no tiene IA. Las fotos utilizadas son de mi propiedad.
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