Good morning Hivers how are you? This is the first time I have published on this community despite having been active for a long time on other communities dedicated to food. Today I decided to write here because finally instead of just making food recipes I made a drink and I think that now that summer is coming I will try some others.
Especially now that I'm following a kidney diet, I've found several non-alcoholic drinks and shakes to be really good! As you can see, my husband gave me a portable blender, since I always complain about eating too little fruit and lately with my health problems I have also developed a bit of a sore throat which makes me swallow badly, he gave me this portable blender, very comfortable and practical, it fits well in your bag and is perfect for taking your smoothies practically anywhere! Today I decided to make a banana milkshake, one of my favorite fruits, a rich source of potassium!
Spanish
Buenos días Hivers ¿cómo estás? Esta es la primera vez que publico en esta comunidad a pesar de haber estado activo durante mucho tiempo en otras comunidades dedicadas a la alimentación. Hoy decidí escribir aquí porque finalmente en lugar de solo hacer recetas de comida hice una bebida y creo que ahora que llega el verano probaré algunas otras. Especialmente ahora que sigo una dieta para los riñones, ¡he descubierto que varias bebidas y batidos sin alcohol son realmente buenos! Como pueden ver mi esposo me regaló una licuadora portátil, como siempre me quejo de comer poca fruta y últimamente con mis problemas de salud también me ha salido un poco de dolor de garganta que me hace tragar mal, me regaló esta licuadora portátil. , muy cómodo y práctico, cabe bien en el bolso y es perfecto para llevar tus batidos prácticamente a cualquier parte! Hoy decidí hacer un batido de plátano, una de mis frutas favoritas, ¡una rica fuente de potasio!
For this drink we only need very few ingredients, a banana, a large glass of milk and two spoons of sugar. First we take the banana and cut it into rounds, put it in the appropriate blender, slowly add the milk and then the sugar, stirring with a teaspoon. At this point we close the plastic container with the base of the blender.
The blender charges easily with a USB socket and has a long charging life. We turn on the blender for about 40 seconds, if we are not satisfied with the density we can keep it on for longer. Once ready we unscrew the base and close the plastic container with the appropriate bottle cap, in a few minutes we have obtained a simple portable banana milkshake! Simple and delicious!
Spanish
Para esta bebida sólo necesitamos muy pocos ingredientes, un plátano, un vaso grande de leche y dos cucharadas de azúcar. Primero cogemos el plátano y lo cortamos en rodajas, lo ponemos en la batidora adecuada, añadimos poco a poco la leche y luego el azúcar, removiendo con una cucharadita. En este punto cerramos el recipiente de plástico con la base de la batidora.
La licuadora se carga fácilmente con una toma USB y tiene una larga vida útil. Encendemos la batidora durante unos 40 segundos, si no estamos satisfechos con la densidad podemos mantenerla encendida más tiempo. Una vez listo desenroscamos la base y cerramos el recipiente de plástico con el tapón de botella adecuado, ¡en unos minutos hemos obtenido un sencillo batido de plátano portátil! ¡Sencillo y delicioso!
First picture and delimeters edited by canva. Translation with deepl.
Wow wow wow, that portable blender looks awesome dear, especially for someone who needs quick, healthy options. Banana milkshakes are definitely going to taste so nice, so simple and full of flavor. Hope your health improves with these yummy drinks. Thanks for sharing this dear
Thanks ❤️❤️
I love mango milk shake dear
I must try to di it, I bet it's delicious 😋😍
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Banana milk shake is one of my favorite, sometimes I add honey to make it very sweet