RE: Carrot, banana, papaya, oatmeal and vanilla smoothie./Batido de zanahoria, banano, papaya, avena y vainilla.

[omarrojas]

Si yo me como 1/2 zanahoria cruda todos los días, como un fruto muy digestivo, lógicamente le quito la concha y me hice esta pregunta mi amiga, se debe colar luego de licuarla?, es como quitarle su carácter nutritivo, por eso no utilizé el colador. Gracias por su bonita visita.