Comunidad amadaaaa!! No imaginan lo emocionada y feliz que estoy por compartirles este poost... después de cuatro meses, al fin retomé el gym!!! Wow, mi nivel de felicidad es enorme, primero porque me inscribí en un gimnasio más cerca de mi casa, gigante y espectacular. Súper bien organizado, está dividido de hecho, en dos áreas, una dedicada a las máquinas para trabajar tren superior, y otra para trabajar tren inferior. Tiene sauna, cafetín, un baño graandee y cómodo; una terraza, salón de Spinning y para actividades de salón (aún no lo he recorrido por completo, pero progresivamente lo haré jajaj). Lo único interesante es que es para mujeres únicamente, creo que en ningún contexto permiten entrar a hombres. Cabe destacar que en mi primer día experimenté las consecuencias de esto JAJA. Me tocó hacer sentadillas, y la barra estaba muy alta para mi, ahí pensé en como carrizo bajarla, pero en definitiva, tuve que pedirle ayuda a otra chica (más alta que yo, por supuesto jajaa). Subirla también me costó, porque no tengo la misma fuerza de antes en mis brazitos, y va seguir siendo un reto las primeras semanas; pero viendo el lado positivo, me va a ser mucho más fuerte e independiente a futuro.
Para el día en que publico este post, ando full adolorida, pero contenta jaja. Me hacía demasiada falta entrenar y me enorgulloce y hace sentir tranquila saber que, estoy dedicando una parte del día para mi y mi salud mental y física. El gym es parte de mi, definitivamente y pues de este mes en adelante me organizaré de tal forma que no tenga que volver a ceder este tiempo para mi... cuéntenme en los comentarios que tal les parece esta nueva casa para interactuar un poquito. Te mando un fuerte abrazo y deseo un bonito domingo, ya sabes que siempre eres bienvenido/a en la comunidad. Y por fa, recuerda mover y hacer fuerte a tu cuerpo constantemente🫀.
Beloved community! You can't imagine how excited and happy I am to share this post.... after four months, I finally went back to the gym!!!! Wow, my level of happiness is huge, first because I joined a gym closer to my house, giant and spectacular. Super well organized, it is divided in fact, in two areas, one dedicated to the machines to work upper body, and the other to work lower body. It has a sauna, a cafe, a large and comfortable bathroom, a terrace, a spinning room and a room for lounge activities (I haven't been all over it yet, but I will progressively do it hahaha). The only interesting thing is that it is for women only, I don't think they allow men in at all. It's worth noting that on my first day I experienced the consequences of this haha. I had to do squats, and the bar was too high for me, so I thought about how to lower it, but in the end, I had to ask for help from another girl (taller than me, of course hahaa). Climbing it was also hard for me, because I don't have the same strength as before in my little arms, and it will still be a challenge the first weeks; but looking at the positive side, it will make me much stronger and more independent in the future.
By the day I publish this post, I'm sore, but happy haha. I was missing too much training and it makes me feel proud and calm to know that I'm dedicating a part of my day to myself and my mental and physical health. The gym is definitely a part of me and from this month onwards I will organise myself in such a way that I don't have to give up this time for myself anymore.... Tell me in the comments what you think about this new home to interact a little bit. I send you a big hug and wish you a nice Sunday, you know you are always welcome in the community. And please, remember to move and make your body strong constantly🫀.
Fotos de mi propiedad | Photos of my property
Separadores | Separators
Traducción hecha en Deepl | Translation done in Deepl
For the best experience view this post on Liketu
Felicidades por volver al gym amiga 💪
Muchísimas gracias Cesiii🫂❤️