Soy de esas personas que religiosamente se toma una fotito después o durante su entrenamiento. No se, me gusta mucho saber que cumplí con mi tarea y conmigo, sobretodo, por lo que pensé en hacer una iniciativa acá en Movement que consista en eso, publicar en @liketu un Recuento Semanal los fines de semana, o inclusive a diario, si gustan, de sus fotos realizando algún ejercicio o típicas selfies luego de entrenar. Me parece también una forma de dar seguimiento o registrar nuestros avances, ya sean físicos o simplemente por compromiso personal. Llegar a final de mes y revisar tu feed de Liketu, ver tus respectivas fotos y pensar "mira, si lo estoy logrando, que increíble!" puede ser una gran motivación para continuar con este estilo de Vida en el que recibes lo que das según tu disciplina y constancia. Así que, te animas a unirte?
Estas fotos particularmente me inspiran porque mi cuerpo ha estado respondiendo muy bien, ya que este año comencé a comer un poco más y más completo, y se ha visto muy reflejado en mi rendimiento y estética, además que luego de entrenar, podré quedar un poquito cansada de haberlo dado todo, pero unos minutos después solo me siento llena de energía y satisfacción jajaja, porque el Entrenamiento de Fuerza, y la Actividad Física en general libera químicos como la Dopamina que nos da esa sensación de bienestar luego de, que siempre queremos perseguir, jeje. Quiero invitar directamente a compartir sus fotos favoritas en el gym o de esa actividad que más disfrutan a @lunaticanto, @soldierofdreams, @enmy, @madefrance, @mariaogliastre y a @davidpena21. Si sabes de otra persona que posiblemente le guste esta iniciativa, puedes mencionarlo en los comentarios para que conozca a la Comunidad. Saludos, y que tus días estén llenos de Movimiento y mucha Felicidad.
I'm one of those people who religiously takes a photo after or during my training. I don't know, I really like to know that I've done my homework and myself, above all, so I thought of doing an initiative here at **Movement **that consists of that, publishing on @liketu a Weekly Countdown on the weekends, or even daily, if you like, of your photos of yourself doing some exercise or typical selfies after training. I think it's also a way to track or record our progress, whether it's physical or simply a personal commitment. Getting to the end of the month and checking your Liketu feed, seeing your respective photos and thinking "look, I'm making it, how amazing!" can be a great motivation to continue with this lifestyle in which you get what you give according to your discipline and perseverance. So, are you encouraged to join in?
These photos particularly inspire me because my body has been responding very well, since this year I started to eat a little more and more complete, and it has been very reflected in my performance and aesthetics, plus after training, I may be a little tired of having given everything, but a few minutes later I just feel full of energy and satisfaction hahaha, because Strength Training, and Physical Activity in general releases chemicals like Dopamine that gives us that feeling of well being after, that we always want to pursue, hehe. I want to directly invite @lunaticanto, @soldierofdreams, @enmy, @madefrance, @mariaogliastre and @davidpena21 to share their favourite photos at the gym or of that activity they enjoy the most. If you know of anyone else who might like this initiative, you can mention them in the comments to let them know about the Community. Greetings, and may your days be full of Movement and lots of Happiness.
Fotos de mi propiedad | Photos of my property
Separadores | Separators
Traducción hecha en Deepl | Translation done in Deepl
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Me encantó esta iniciativa porque sirve de mucha motivación para los demás el ver cómo otros logran grandes avances, y seguro es motivación para ti también.
Sigue trabajando duro❤️
Es así, no solo sirve de motivación personal sino que también para inspirar otros corazones, porque si sucede mucho.
Muchas gracias por ver el post y comentar, saludos, espero verte pronto en la Comunidad🥰💙💪🏽
Me parece genial, pero para motivarme hacer ejercicios todos los días.
Lo voy a tener en cuenta.
Te ves muy bien amiga.
Excelente, acá en la comunidad siempre tendrá apoyo. Espero verla pronto compartiendo sus fotitos haciendo la actividad física que guste. Saludos, gracias por ver el post y comentar💙💪🏽
Hola amiga, genial esta iniciativa que nos compartes y de esa manera lograr ir documentando todo eso, además eso de tomarse fotos antes o después de entrenar es una cosa de loco JajJaja, nunca pueden faltar. Estaré compartiendo unos recuerdos por aquí.
Excelente David, me alegra leerte motivado para participar, aquí estaré para apoyar tus posts. Tomarse fotos antes, durante o después de entrenar es rutina definitivamente jajaja.
Gracias por leer y comentar 💙⚡️💪🏽
HOLA! Con gusto me paso por este espacio a compartir mis fotografías 😁. Linda publicación!
Gracias gracias! Estaré atenta para verlas🥰💪🏽
Saludos Ashley, recién ví tu post que lo compartió alguien en Twitter (X) y la verdad me llamó la atención ésta iniciativa, está genial y considerare sumarme también.
¿Tiene un plazo de tiempo establecido o cómo?
¿El título debe seguir una estructura o uno puede sentirse libre de colocar el título que uno desee?
Por último, ¿hay que utilizar algún tag específico en el post?
Espero logres responder mis dudas para ver si me termino de animar a unirse a esta iniciativa. Me llega en un buen momento ya que hace 2 semanas aprox. fue que cumplí 1 mes de entrenamiento constante después de un largo tiempo ausente, por reposo y por estar enfermo.
Saludos! 🙏🏻🤗
Hola Gabo! Gracias por la intención de querer unirte. No hay un tiempo establecido, como dice el post, la idea es que semanalmente puedas compartir tus fotos en el gym para que tengas registro de tu progreso🙌🏽. Puedes utilizar la etiqueta #Movement y cualquiera que tenga que ver con la actividad que practicas, en la comunidad hay varias opciones, por si quieres revisar.
En cuanto al título, siéntete libre de colocar lo que gustes🥰. Espero ver tus publicaciones pronto, un abrazo, y que se mantenga esa disciplina y constancia con tus entrenamientos 💪🏽💙
Ah ok Ashley, solo hay un detalle, yo como tal no entreno en un gimnasio, sino en el aire libre en un parque con barras, ¿igual es válida la entrada a la iniciativa?
Sobre el tag ya lo tengo claro y el título ya lo tengo presente que puede ser seleccionado con toda libertad.
Gracias por responder mis dudad amigas, solo quedó esta que acabo de hacer pendiente y pues igualmente espero que mantengas la constancia y disciplina en tus rutinas de entrenamientos. 💪🏻
Saludos! 🤗🙏🏻
No importa el entorno donde realices ejercicio, siempre va a ser bienvenida cualquier publicación de actividad física, a excepción de los deportes competitivos.
Saludos, espero ver tus post pronto, gracias por tus buenos deseos🙌🏽
Ah listo entonces, ya lo tengo claro Ashley, gracias por responder todas mis dudas!
Gracias, pronto me organizo para unirme a esta iniciativa! 🙏🏻
Como me gustaría tener una rutina de ejercicios e ir al gym, antes podía y no lo hacía, hoy quiero y no puedo, pero mantengo la esperanza de hacerlo algún día.
Te vez hermosa, buen cuerpo. Admiro que hagas ejercicio con el cabello suelto 😁 @ashley.vlogs