🇩🇪 Deutsch
Meine Freundin und ich waren heute einkaufen und haben neben Lebensmitteln auch ein Karnevalskostüm gekauft. Ich werde aber noch nicht verraten, was wir sein werden – das hebe ich mir für in etwa zwei Monate auf.
Abends war ich noch im Fitnessstudio und bin wieder laufen gegangen. Es fällt mir jedes Mal leichter, und meine Ausdauer verbessert sich langsam. Meine Freundin hat sich für einen Karnevalslauf angemeldet, bei dem man fünf oder zehn Kilometer im Kostüm läuft – eine echt lustige Idee! Leider habe ich die Anmeldefrist verpasst, aber nächstes Jahr mache ich bestimmt mit, vorausgesetzt, die Organisation ist gut.
Was gab es heute zu essen? Mein Hauptgericht bestand aus Hähnchen, Reis, Brokkoli und Paprika. Morgens habe ich mit zwei Äpfeln gestartet, und abends gab es noch eine halbe Packung Datteln (ca. 100 Gramm). Jetzt sitze ich noch mit meinem Clearway Orange Drink, den ich schon erwähnt hatte. Mein Proteinwert ist dadurch ganz gut, auch wenn die Kohlenhydrate durch die Datteln etwas höher ausfallen. Aber das passt schon.
Morgen muss ich dann schon wieder meinen Koffer packen. Meine Freundin ist begeistert... Das war es für heute.
BTW ich hab vergessen meine Apple Watch heute anzuziehen - die verbrannten Kalorien sind also nur die, welche mein iPhone getrackt hat 😣
🇺🇸 English
My girlfriend and I went shopping today, and besides groceries, we also bought a carnival costume. However, I’m not going to spoil what we’ll be – I’ll save that for about two months from now.
In the evening, I went to the gym again and did some running. It’s getting easier every time, and my endurance is improving. My girlfriend signed up for a carnival run, where you run five or ten kilometers in a costume – such a fun idea! Unfortunately, I missed the registration deadline, but I’ll definitely join next year, assuming the event is well-organized.
As for food: My main meal today was chicken, rice, broccoli, and bell peppers. In the morning, I started with two apples, and in the evening, I had half a pack of dates (about 100 grams). Right now, I’m enjoying my Clearway Orange drink, which I’ve mentioned before. My protein intake is solid, even if the carbs are a bit higher because of the dates – but that’s fine.
Tomorrow, I’ll already need to start packing my suitcase again. My girlfriend is thrilled… And that’s it for today.
BTW I forgot to wear my Apple Watch today :(
Glückwunsch an: @henruc
Congratulations to: @henruc
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist, kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No bots.
Hola Chris, can I participate here in Spanish as well? I am the son of @svanbo and @claudiavb 's brother but my English is not good enough...
Te cuento como uno de ellos, y tu inglés es perfectamente adecuado :) Me alegro de que estés aquí.
Es que pedí a mi padre de escribirlo ;-)
Also wenn ihr raten müsste und deine Preferencen mit betrachte, dann gehst du als Dönermann 😂
"Hallo bittschön!"
Ja doch, da sehe ich dich 😂😂
Die Idee mit dem Karnevalslauft finde ich super 👍
Sag Mal Bescheid wie es war, ggf bin ich auch mit am Start 👌
Essenstechnisch klingt das ganz geil. Gut ausgewogen und mit Hähnchen. Dazu genug Proteine, Tip Top.
Und ohne Kontrollinstanz, noch besser 😂
!BBH
!LOLZ
!HUG
Der Karnevalslauf ist in Mönchengladbach, falls du auch laufen willst 🤪 werde mich als Bankräuber verkleiden und mit meiner Beute wegrennen hahahah 🥷🏻
Hmmm. Ich überlege tatsächlich.
Laufen per se ist nicht das Problem, aber nach MG zu fahren ist schon ne Ecke von mir aus 😅
Bericht emal von deinen Erfahrungen und ich überlege es mir fürs nächste Jahr 😄
!BBH
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One catches drops, the other drops catches.
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@arc-echo likes your content! so I just sent 1 BBH(2/5)@annasdiary! to your account on behalf of @arc-echo.
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He needed to get his grades up
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(1/10)
Farm LOLZ tokens when you Delegate Hive or Hive Tokens.
Click to delegate: 10 - 20 - 50 - 100 HP@actifit-chris, I sent you an
Oder als Hähnchen :D haha
Ich werde hier noch oft genug posten :D also bist du immer up to date :D
Ja - mal schauen wie lange das alles anhält und gut geht. Alleine das ich jetzt schon wieder unterwegs bin ist etwas ernüchternd :D
Wenn du die Uhr im Gym nicht dabei hattest, zählt der Workout nicht. Genauso wenig wenn man das nicht auf Instagram postet. 🤣
!hiqvote
Hahahaha das hab ich auch geschrieben 😂😂
Hab kein Insta :D
Da bist Du ja zeitig dran... Weihnachten ist erst vorbei, und Du denkst schon an Karneval!? !INDEED !LOL
Komme aus dem Kölner Raum - die Karnevalssession beginnt ab dem 11.11 - bin also spät dran :D
Hahhaha, Da ist es fast das ganze Jahr Karneval !LOL
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He would have won, if it weren't for all those medaling kids!
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He's a hairy potter
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Wenn du die Kalorien nicht getrackt hast, sind sie auch nicht verbrannt. 😂
!BBH !LOL
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She had a mean spirit
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(6/10)
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Jeder Support ist herzlich willkommen. Er versteht zwar Flämisch, English, und Bulgarisch, schreiben kann er lediglich fast nur Spanish und Catalanisch... !INDEED !LOLHi Chris, mein Sohn @mathiasvb möchte jetzt auch mit Hive (und vor allem Actifit) anfangen... Ich habe ihn gerade einen Text auf English gegeben, wenn alles gut geht, hat er das gerade hier auch gepostet :-)
Schon erledigt :)
Vielen Dank! !INDEED !LUV !HUG
(4/10) sent you LUV. | tools | discord | community | HiveWiki | <>< daily@actifit-chris, @svanbo
Have a lovely day as always my friend! Seems like you’ve started the year amazingly! Today is my last day of freedom before i get back to the grind of work and the gym 😂 sigh
!LOL
!LUV
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But it folded.
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@actifit-chris, I sent you anHope you had a great last day of freedom :D
A por mi primer HSBI!
Well in time for Carnival... !LOL !LUV
(1/1) sent you LUV. | tools | discord | community | HiveWiki | <>< daily@actifit-chris, @claudiavb
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Remains to be seen.
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(1/6)
PLAY & EARN $DOOM
@actifit-chris, I sent you anWenn man seine Apple Watch nicht anhatte, dann hat man ja praktisch nicht trainiert 🙂↔️😂
Why no steps, Forgot to turn on actifit?
I still get an error when trying to post via the app. So I mostly use PeakD to post now.
count me in
thanks
@henruc
count me in, thanks
!PIZZA
!lolz
!INDEED @logen9f
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They were Polo opposites.
Credit: reddit
$LOLZ on behalf of logen9f
(3/4)
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We are called the Algebros.
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Count me in. Thanks.
add me pls @ladymisa :)
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You could say he had a change of heart.
Credit: reddit
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(6/10)
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Count me in again 👍🏻 Thanks! @blitzzzz
Count me in 😄
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!LOLZPlease add me for the draw - @middle-earthling Congrats @henruc
Sent :)
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Tagging @svanbo who hasn't joined this giveaway yet after more than half a day it was published! 😏
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@savvytester just sent you a DIY token as a little appreciation for your comment dear @actifit-chris! Feel free to multiply it by sending someone else !DIY in a comment :) You can do that x times a day depending on your balance so:!DIYSTATS@chaosmagic23 likes your content! so I just sent 1 BBH(1/50)@actifit-chris! to your account on behalf of @chaosmagic23.
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