🇩🇪 Deutsch
Heute habe ich eine Pause vom Fitnessstudio gemacht. Morgen trainiere ich bei einem Kumpel, auf das ich mich schon riesig freue. Er war vor sechs, sieben Jahren mein Trainingspartner, mit dem ich sehr aktiv im Studio war. Allerdings zog er dann weg, und als er zurück in die Heimat kam, war ich bereits weggezogen. Morgen gibt es also endlich eine Reunion – das wird richtig cool!
Das Einzige, was ich heute an Bewegung hatte, war der Fußweg zur Arbeit, weil ich keinen Parkplatz in der Nähe gefunden habe. Ich musste eine Viertelstunde vom Parkplatz in der Innenstadt laufen.
Abends habe ich, wie auf dem Bild zu sehen, Minecraft mit ein paar Kollegen gespielt. Wir haben uns einen eigenen Server gekauft. Das Spiel erschließt sich mir noch nicht so ganz, aber ich bin überzeugt, dass es irgendwann klick macht – schließlich war das erst das zweite Mal.
Zu essen gab es heute Quinoa mit Hähnchenfleisch – vermutlich mein aktuelles Standardessen fürs Mittagessen. Abends hatte ich Penne Gorgonzola mit Blattspinat und noch einen Tex-Mex-Wrap. Damit mein Proteinwert nicht zu tief fällt, habe ich mir noch das Clear Whey Orange von Aldi gegönnt. Insgesamt habe ich heute eine ziemliche Punktlandung mit meinen Kalorien hingelegt, was ich echt cool finde.
Das waren meine Worte zum Dienstag. Bis morgen!
🇺🇸 English
Today, I took a break from the gym. Tomorrow, I’ll be training with a friend, and I’m really looking forward to it. He was my training partner six or seven years ago when I was very active in the gym. But he moved away, and by the time he returned to our hometown, I had already moved. Tomorrow will be our reunion, and I’m super excited!
The only physical activity I had today was walking to work because I couldn’t find a parking spot nearby. I ended up walking 15 minutes from a spot I found downtown.
In the evening, as seen in the picture, I played Minecraft with some colleagues. We bought our own server. The game still doesn’t fully click for me, but I’m confident it will eventually – it’s only my second time playing, after all.
For food, I had quinoa with chicken – my current go-to lunch. In the evening, I had penne gorgonzola with spinach and a Tex-Mex wrap. To make sure my protein intake was on point, I added a Clear Whey Orange from Aldi. Overall, I managed to hit my calorie goal almost perfectly today, which I think is pretty cool.
That’s it for Tuesday. See you tomorrow!
Glückwunsch an: @savvytester
Congratulations to: @savvytester
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist, kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No bots.
It's amazing to meet again with a friend after a long period of time. Do have a good time together, and I believe it'll be remarkable and worth it @actifit-chris
Thank you my friend! :)
Have a good workout with your friend! I hope it will be a lovely time like it once was in the past, be a nice catch up!
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He's a hairy potter
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@actifit-chris, I sent you anThank you! I really had! It was a blessing :)
Reunion um Fitnesstudio - mega!
Kann richtig eskallieren. Freu dich auf jeden Fall mal auf den Muskelkater 🤣
Bei demmschönen Wetter einen Spatziergang durch die City. Neee watt scheee
Spaß beiseite. Für mich gibt es nichts nervigeres als sowas. Auch wenn der Weg nicht wriklich lang, anstrengend oder sonstwas ist, das nervt total.
Ach verrückt. Du gehtst ja absolut unter die Crafter. Find ich eine gute Sache, öfters mal was neues ausprobieren!
Aber gleich nen Server kaufen ? Kp wie das technisch läuft, aber klingt direkt nach ordentlichen Wegen!
Ernährungstechnisch klingt das richtig gut. Voll im Rahmen und dazu alle nötigen Proteine aufgenommen. Mir fehlt es da ja standartmäßig am Frühstück, aber das macht nix. Dafür klingt der rest um so besser!
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They lie still
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Ich geh absolut davon aus das ich morgen richtig fetten Muskelkater haben werde hahaha
Das wetter ist so eine Katastrophe ey - hasse es im Moment...
Ja das war jetzt 15 Euro für 30 Tage - kann man mal machen :D
Hoffe du hattest viel Spaß im Gym mit deinem Kumpel. 4 Kalorien übrig bin gespannt ob du mal es mal schaffst bis auf 1 Kalorie alle zu verbrauchen :D
Haha das wäre eher Zufall, aber sind ja eh alles nur schätzwerte :D
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