Guten Abend, liebe Hivians,
der heutige Post wird für morgen einen unglaublichen Wert von 10 HSBI verlosen! Zum gestrigen Zeitpunkt war die Auszahlung noch nicht da – umso überraschter bin ich, wie groß das Ganze heute ausfällt! Vielen Dank an alle Kuratoren! Insgesamt wurden etwas über 4 Hive-Dollar ausgezahlt, was beim heutigen Wechselkurs bei knapp 10 Hive liegt! WOW – einfach nur WOW!
Zu meinem Tag gibt es eigentlich nicht viel zu sagen, da ich mittlerweile ganz entspannt mit der Bahn zur Arbeit fahren kann. Die meisten meiner Schritte stammen vom Weg zur Arbeit und von den Schritten, die ich auf der Arbeit getätigt habe.
Good evening, dear Hivians,
Today's post will give away an incredible value of 10 HSBI tomorrow! As of yesterday, the payout hadn't arrived yet – so I'm all the more surprised by how large it is today! Many thanks to all the curators! In total, just over 4 Hive dollars were paid out, which at today's exchange rate is about 10 Hive! WOW – just WOW!
There's not much to say about my day, as I can now comfortably take the train to work. Most of my steps come from the walk to work and the steps I took at work.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Was soll ich sagen, mein Defizit ist heute ungesund groß. Den Tag habe ich mit 150 Gramm Quark und Eiweißpulver begonnen. Zum Mittag hatte ich eine Avocado-Bowl und zum Abend habe ich Rohkostsalat mit Rührei gegessen. Ich versuche aktuell, alles im Kühlschrank aufzubrauchen, da ich es nicht einsehe, etwas wegzuschmeißen. Mehr war es heute tatsächlich nicht. 😄
What about the calories?
What can I say, my deficit today is unhealthily large. I started the day with 150 grams of quark and protein powder. For lunch, I had an avocado bowl, and for dinner, I ate a raw vegetable salad with scrambled eggs. I'm currently trying to use up everything in the fridge, as I don't see the point in throwing anything away. That was actually all for today. 😄
Was sagt mein Gewicht?
Seitdem ich meine Messung auf morgens verschoben habe, bin ich nun den zweiten Tag in Folge im Bereich von 86.x kg. Ich hoffe, dass ich in den nächsten Tagen noch knapp 0,5 Kilo verlieren werde, dann wäre ich sehr nahe an der 85.x-Marke. Da ich heute ein recht starkes Defizit aufzuweisen habe, bin ich morgen früh mal auf das Gewicht gespannt.
What does my weight say?
Since I shifted my weighing to the mornings, I'm now in the 86.x kg range for the second day in a row. I'm hoping to lose close to 0.5 kg in the next few days, which would bring me very close to the 85.x mark. As I have a quite substantial deficit today, I'm curious about my weight tomorrow morning.
Glückwunsch an: @starthilfe
Congratulations to: @starthilfe
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical, @finsteraar, @revolverocelotyt, @bechibenner.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height181 kg |  | Weight86,7 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
Grüß dich mach auch gerne wieder mit
LG
!PGM
!LOL
lolztoken.com
But CAT scan.
Credit: marshmellowman
@actifit-chris, I sent you an $LOLZ on behalf of bechibenner
(3/10)
ENTER @WIN.HIVE'S DAILY DRAW AND WIN HIVE!
Great frog picture! 😁
It's Wednesday my dudes :D
Was ein brutales Ergebniss!
Von deinem Post, und genauso von dir!
Fast das dreifache des gewollten Defizits! Echt stark. Hast du da nicht Hunger bekommen ?
Deine Einstellung zum aufessen mag ich sehr. Ich hasse es, wenn ich mal wieder was im K+hlschrank vergesse. Deshalb versuche ich nur das nötigste da zu haben. Hat zwei große Vorteile, erstmal wird weniger schlecht und ich kaufe günstiger ein. Also Win-Win
Auf den Gewichtsverlust würde ich nicht zu viel geben. Ich würde wetten, dass du morgens generell fast 1kg leichter bist als Abends. Einfach durch das ausgeatmete Wasser über Nacht.
Aber auch das ist ein Versuch wert, morgens und Abends wiegen und mal schauen was das tatsächlich ausmacht
!BBH
!LOLZ
Danke!
Mit dem Hunger gings gestern echt, bin nur morgens nicht aus dem bett gekommen, weiss nicht ob das Zusammen hängt :D
Ja das ist eine gute Taktik, die werde ich mir auch aneignen!
Gehe auch stark davon aus, dass das mindestens 1 Kilo unterschied ist. Mit ein bisschen Glück ist das Gewicht aber für mich bald nicht mehr relevant, sondern nur noch wie es aussieht :P Wäre zumindest wünschenswert.
!LOLZ
lolztoken.com
Norse Code.
Credit: reddit
@actifit-chris, I sent you an $LOLZ on behalf of arc-echo
(2/8)
Farm LOLZ tokens when you Delegate Hive or Hive Tokens.
Click to delegate: 10 - 20 - 50 - 100 HP
@actifit-chris! Your Content Is Awesome so I just sent 1 $BBH (Bitcoin Backed Hive) to your account on behalf of @arc-echo. (2/5)
lolztoken.com
Diner-saurs.
Credit: reddit
@actifit-chris, I sent you an $LOLZ on behalf of arc-echo
(2/8)
NEW: Join LOLZ's Daily Earn and Burn Contest and win $LOLZ
!hiqvote
It looks like you are doing great!
Have a wonderful day!
Thank you! You too :)
count me in
thanks
@henruc
!PIZZA !MEME
!gif good luck
Via Tenor
Credit: ybf
Earn Crypto for your Memes @ HiveMe.me!
Dankeschön :)
Count with me. Thanks.
THanks for the chance!
@daethical
i am in
@monsterbuster
!BEER
Count me in again 👍🏻 Thanks! @blitzzzz
add me pls @ladymisa :)
Sent! :)
Congratulations @actifit-chris! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
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Count me in and have a good day.