21 June 2024: “Zinger Burger 🍔” - 1 HSBI Giveaway

1 HSBI Giveaway 17.PNG

🇩🇪 Deutsch

Guten Abend :)

Der Tag heute lief absolut nicht wie geplant. Ich habe heute extra etwas früher angefangen, damit ich auch früher aufhören kann. Ich habe sogar, weil ich nicht über die sechs Stunden geplant gekommen wäre, auf die Mittagspause verzichtet. Turns out war ein Riesenfehler. Ich musste danach dann recht schnell Richtung Münster meine Freundin holen. Da stand ich dann auf der Hinfahrt knapp zwei Stunden im Stau. Das heißt, ich habe fast dreieinhalb bis vier Stunden für die Strecke gebraucht. Zurück waren es dann zum Glück nur zweieinhalb. Ja, ich bin dann gegen circa Viertel vor zehn noch ins Studio gegangen und bin jetzt aus dem Studio zurück. Deswegen kommt der Post heute etwas später.

🇺🇸 English

Good evening :)

Today did not go as planned at all. I started earlier today so I could finish earlier. I even skipped my lunch break because I wouldn't have gone over the six hours I had planned. Turns out, that was a huge mistake. I had to quickly head towards Münster to pick up my girlfriend. I got stuck in traffic for nearly two hours on the way there. This means it took me almost three and a half to four hours for the trip. Luckily, the return trip only took two and a half hours. Yes, I went to the gym around a quarter to ten and just got back from the gym. That's why today's post is a bit later.

Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Ja, mit dem Essen. Dadurch, dass ich die Mittagspause geskippt habe und morgens auch nichts gefrühstückt habe, weil alles doch ein bisschen knapper war als geplant, habe ich tatsächlich das erste Mal um 18 Uhr heute gegessen. Auf der Rückfahrt haben wir bei KFC gehalten. Ich hatte zwei Zingerburger mit Pommes. Einfach, weil es mir nur noch scheißegal war, wo ich irgendwas zu essen herbekomme. Ich bin da ein bisschen hangry geworden. Das ist eine Mischung aus hungrig und aggressiv. Und ja, als ich dann zu Hause gewesen bin, nach dem Fitnessstudio, habe ich noch einen Eiweiß-Shake getrunken. Und das war es tatsächlich. Heute gab es kein Twix.

What about the calories?

Yes, regarding the food. Because I skipped lunch and also didn't have breakfast in the morning as everything was a bit tighter than planned, I actually ate for the first time today at 6 PM. On the way back, we stopped at KFC. I had two Zinger burgers with fries. Simply because I didn't care anymore where I got food from. I became a bit hangry. That's a mix of hungry and angry. And yes, when I got home after the gym, I had a protein shake. And that was it. Today, there was no Twix.

Bildschirmfoto 2024-06-21 um 23.17.05.png

Glückwunsch an: @noctury

Congratulations to: @noctury

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @henruc, @revolverocelotyt, @bechibenner, @subidu, @vinzie1, @logen9f, @pirulito.zoado, @monsterbuster, @rimurutempest, @elizabethbit, @ynwa.andree, @daethical, @finsteraar, @annasdiary, @silvertop, @bitandi, @xdariiz, @relict, @svanbo, @dewabrata .