#Deutsch unter dem Bild -> jump there
No end of the year yet
Now a word about the calendar again. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment
Our journey wasn't far and we've also eaten in the meantime. After some socializing with the people on site, I now find time for my errands and evening work on the PC.
Nothing extraordinary has happened in the calendar. The sixth day of the week has begun and the third month is running its course. I deliberately mentioned something at the chess club yesterday. The holidays around the turn of the year in the Gregorian calendar are appropriate for interrupting pleasant habits - perhaps because they coincide with the same days of the week twice in a row - and for reminding us of family habits.
Unfortunately, these habits are not essential in the consumer society we live in. And so this year I was particularly pleased - and not just because of the calendar - to stick to a few pleasant habits, even though the usual holidays were coming up. And so we managed not to suspend both the book club and the chess club more than once. After all, as James Clear put it so well in his 1% method: “A new habit begins after two interruptions. This has also become a reason for me not to break off the series here with the Actifit reports - even if the reports are often not remarkable.
Now it's time to get to work. I'm already looking forward to falling into bed later and hopefully starting a new morning well-rested.
The night was as restful as I had hoped. My routines were back on track, despite the change of location and company. I played cards with my son at lunchtime, which was good for us. Then we had a meal together in a bigger group. Unfortunately, the good mood changed afterwards. That's how colorful life is. When the day came to an end, we had recaptured the mood, although I would have liked the rest of the day to have been different.
You can see what followed in the next article: Sleep is healthy
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Noch kein Jahreswechsel
Nun mal wieder ein Wort zum Kalender. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment
Unsere Reise war nicht weit und gegessen haben wir inzwischen auch. Nach etwas Geselligkeit mit den Menschen vor Ort finde ich nun Gelegenheit für meine Erledigungen und abendliche Arbeit am PC.
Im Kalender ist gar nichts außergewöhnliches passiert. Der sechste Tag der Woche ist angebrochen und der dritte Monat nimmt seinen Lauf. Gestern beim Schachklub sprach ich es bewusst schon an. Die Feiertage rund um den Jahreswechsel im gregorianischen Kalender sind dazu geeignet, angenehme Gewohnheiten zu unterbrechen - vielleicht weil sie zweimal infolge auf die gleichen Wochentage treffen - und an familiäre Gewohnheiten zu erinnern.
Leider sind diese Gewohnheiten innerhalb der Konsumgesellschaften, die wir leben, nichts essentielles. Und so erfreute ich mich dieses Jahr ganz besonders - nicht nur aufgrund des Kalenders - an ein paar angenehmen Gewohnheiten festzuhalten, obwohl die üblichen Feiertage anstanden. Und so hielten wir es durch, sowohl den Buchclub als auch den Schachklub nicht mehr als einmal auszusetzen. Denn wie nannte es James Clear in seiner 1 % Methode so schön: Ab zwei Mal unterbrechen, beginnt bereits eine neue Gewohnheit. Das ist auch ein Grund für mich geworden, hier mit den Actifit-Berichten mit der Serie nicht abzureißen - auch wenn die Berichte oft nicht bemerkenswert sind.
Nun also auf an meine Arbeit. Ich freue mich schon, nachher ins gemachte Bett zu fallen und hoffentlich ausgeschlafen in einen neuen Morgen zu starten.
Die Nacht war so erholsam, wie erhofft. Meine Routinen fanden erneut Platz, trotz Ortswechsel und Gesellschaft. Ich spielte mittags mit meinem Sohn bereits Karten, was uns gut tat. Dann hatten wir eine Mahlzeit in noch größerer Runde gemeinsam. Anschließend kippte die gute Stimmung leider. So bunt das Leben nunmal ist. Als der Tag zuende ging, hatten wir die Stimmung wieder eingefangen, wenngleich ich mir den Rest des Tages anders gewünscht hätte.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Schlaf ist gesund
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
