jump there#Deutsch unter dem Bild ->
A lively day
When we came back from swimming, we made a quick errand stop for a simple, delicious dinner. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment
I went into the garden behind the house to supplement the meal with fresh rocket and parsley. I then researched the fact that rocket is also edible when in flower, and it was!! As is well known, parsley is poisonous after flowering in its second year.
After dinner, I went to several consultations, which unfortunately delayed my evening work. By the time I was ready to start it, it was well past midnight. The rest of the night and the morning, when I did get some sleep, was not restful. A rare appointment was canceled again, which fortunately was whispered to me and I was able to turn around. Nevertheless, I have since gotten up for another appointment, get moving and type these lines.
I have done tongue scraping, oil pulling, qigong and magnesium. A pro pos magnesium, I woke up several times with foot cramps, on both sides. Provided relief once with the evening cation of a capsule of magnesium and vitamin C, which I didn't take in the evening, and half a banana. Then fell asleep again for a while. Swimming thus showed me the gratifying effort involved.
Now it's time for a hot lemon, some organizing, including for a semi-spontaneous trip, and then the appointment I'm up for at the top of the hour. It ended up taking two hours, putting me way behind schedule, but it was worth it. Fortunately, we travel independently and plan in days rather than hours. In the early afternoon I had my first meal, which I supplemented again.
In the afternoon, I found a souvenir picture of the swing arm of a wheel suspension for the cover picture. The neighbors asked me to help hold the bike up and balance it so that it wouldn't fall over. With their dog alongside, who barked at first and just wanted to be greeted, it made the afternoon even richer in the fresh spring sunshine.
If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anli
Ein lebendiger Tag
Als wir vom Schwimmen zurück kamen, machten wir einen kurzen Besorgungsstopp für ein schlichtes, leckeres Abendessen. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment
Ich ging in den Garten hinterm Haus, um das Essen mit frischem Rucola und Petersilie zu ergänzen. Recherchierte dann noch, dass Rucola auch in Blüte genießbar ist, und das war es auch!! Petersilie ist bekanntlich giftig nach der Blüte im zweiten Jahr.
Nach dem Essen ging ich in mehrere Beratungsgespräche und verzögerte damit leider meine abendliche Arbeit. Bis ich soweit war, diese jetzt zu beginnen, ist es weit nach Mitternacht. Der Rest der Nacht und dem Vormittag, als ich Schlaf fand, war nicht erholsam. Ein seltener Termin wurde noch wieder abgesagt, was ich glücklicherweise zugeflüstert bekam und mich nochmal umdrehen konnte. Dennoch bin ich inzwischen für einen nächsten Termin aufgestanden, komme in Bewegung und tippe diese Zeilen.
Zunge Schaben, Ölziehen, Qigong und Magnesium habe ich hinter mir. A pro pos Magnesium, ich wachte mehrfach mit Fußkrämpfen auf, auf beiden Seiten. Verschaffte mir einmal Linderung mit der abendlichen Kation einer Kapsel Magnesium und Vitamin-C, die ich am Abend nicht nahm, und einer halben Banane. Schlief anschließend für einige Zeit nochmal ein. Das Schwimmen zeigte mir damit die erfreuliche Anstrengung, die damit verbunden ist.
Jetzt steht eine heiße Zitrone an, einiges Organisieren, unter anderem für eine halbwegs spontane Reise und zur nächsten vollen Stunde dann der Termin, für den ich auf bin. Der dauerte schließlich zwei Stunden, warf mich zeitlich weit zurück, doch war es wert. Glücklicherweise reisen wir unabhängig und planen nicht mehr in Stunden sondern in Tagen. Am frühen Nachmittag hatte ich dann meine erste Mahlzeit, die ich wieder supplementierte.
Für's Titelbild fand sich am Nachmittag noch ein Erinnerungsbild, auf dem die Schwinge einer Radaufhängung zu sehen ist. Die Nachbarn baten mich, mit anzufassen, um das Motorrad mit hoch zu halten und zu balancieren, so dass es nicht umfällt. Mit ihrem Hund anbei, der anfangs bellte und nur begrüßt werden wollte, machte es den Nachmittag im Sonnenschein des frischen Frühlings nochmals reicher.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
