Bom ontem nem sei porque eu não postei. Acho que é porque como estava ainda sofrendo com os efeitos da gripe acabei dormindo com o volume de remédios que eu estava usando.
A muito tempo não ficava de molho uma semana inteira por causa de sintomas gripais. O chato é que com isto todo o bom ritmo de treino foi para o espaço, mas, nada que uma semana focado não resolva.
Terei que avisar o treinador esta semana das falhas e retomar o ritmo de novo.
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Height168.0 cm |  | Weight90.5 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
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