My Actifit Report Card: November 11 2022

in Actifit2 years ago

Não raro chego em casa depois da trilha e observo que ainda restam por finalizar uns 2 ou 3 mil passos da atividade. Então depois de beber um chá quente e relaxar um pouco na rede da varanda, eu volto a caminhar indo e voltando em uma área plana de uns 35 metros entre o portão e a soleira. Neste vai e vem aproveito para ouvir um pouco de música ou a gravação de uma aula.
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11/11/2022
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Hiking

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