はじめまして!
結構意識して歩かないと5000歩にならないですよね。家でじっとしている日なんて1000歩にもなりません🤣
私は一日1時間ほど歩いているのですが、1時間歩くと4キロちょい、7000歩くらいになるようです。
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はじめまして!
結構意識して歩かないと5000歩にならないですよね。家でじっとしている日なんて1000歩にもなりません🤣
私は一日1時間ほど歩いているのですが、1時間歩くと4キロちょい、7000歩くらいになるようです。