오랜만에 글을 쓴다.
이 글 한번 쓰기가 왜 이리도 어려운지...
운동은 매일 하고 있다.
다만 살이 안 빠질 뿐...
이제는 근력 운동도 고려해야 한다.
특히 다리 근육을 키워야 한다.
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My Actifit Report Card: September 09 2024