Mi reporte de Actifict: enero 16 2024 - #SWC

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“Una pequeña rutina después de un tiempo 💪🔥”
"A little routine after a while 💪🔥"

¡Hola! Comunidad de actifit el día de hoy vengo con mi reporte diario a traerles unas cuantas fotografías de mi rutinas de básicos el día de hoy 😁.

Tenía un cierto tiempo sin hacer básicos como fondos y dominadas ya que estaba un poco enfocado en otras cosas, pero la verdad fue una buena manera de despejarme y ponerme a hacer cosas nuevas para mejorar como atleta 💪🔥.

Luego de esto trote y le di la vuelta a la Vereda del Lago y con eso culmine mi entrenamiento el dia de hoy. Espero que les haya gustado mi post 😁. ¡Hasta la próxima!

Hi! actifit community today I come with my daily report to bring you a few pictures of my basics routines today 😁.

I had some time without doing basics like bottoms and pull-ups since I was a bit focused on other things, but the truth was a good way to clear my head and get me to do new things to improve as an athlete 💪🔥.

After that I jogged and did a lap around the Vereda del Lago and that was the end of my training today. I hope you liked my post 😁 See you next time.

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Créditos	Credits
DISPOSITIVO	DEVICE
Samsung A10	Samsung A10
Trípode	Tripod
Diseño del nuevo banner de Fortis	New Fortis banner design
@pamdaa	@pamdaa

Herramientas de edición y Producción	Editing and Production Tools
Traductor: DeepL	Translator: DeepL

Editor de fotografías: Adobe Photoshop LightroomPhoto edition: Adobe Photoshop Lightroom

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16/01/2024

5024

Trotar

Height 1.75 cm		Weight 62 kg		Body Fat 5.5 %
Waist 76 cm		Thighs 57 cm		Chest 111 cm

Mi reporte de Actifict: enero 16 2024 - #SWC

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Height

1.75 cm

Weight

62 kg

Body Fat

5.5 %

Waist

76 cm

Thighs

57 cm

Chest

111 cm