Cuando por alguna razón no puedo ir a entrenar, no me queda de otra más que correr. No me gusta estar sin hacer actividad física durante el día. Me siento sucio. Hoy fue uno de esos días, así que ante la imposibilidad de ir al parque a entrenar, decidí correr por la manzana, en horario nocturno. Las calles están llenas de alegría y color navideño (también uno que otro borracho celebrando fin de año antes de fecha).
Siempre registro 15 minutos, con variaciones de intensidad. Dejé de contar kilómetros, ya que me enfoco más en el fondeo, en el trote moderado, para así ganar resistencia. Así que el uso de esta Dapp me viene de maravilla, ya que camino más que un burro trabajador durante mi jornada. Lo menciono a modo de chiste con mis compañeros.
Los miembros de #SWC estamos probando esta fantástica aplicación, y esperamos que se vuelva de uso cotidiano para nosotros. Mientras, atravesamos la etapa de aprendizaje y adopción. Sé que me la voy a pasar genial. Les dejo fotos de la noche, de los lugares por donde pasé, un saludo a todos. 💓
When for some reason I can't go training, I have no choice but to run. I don't like to be without physical activity during the day. I feel dirty. Today was one of those days, so when I couldn't go to the park to train, I decided to run around the block, at night. The streets are full of Christmas cheer and colour (also the odd drunk celebrating New Year's Eve early).
I always clock 15 minutes, with variations in intensity. I stopped counting kilometres, as I focus more on anchoring, on moderate jogging, in order to gain endurance. So the use of this Dapp comes in handy, as I walk more than a working donkey during my day. I mention this as a joke with my colleagues.
The members of #SWC are testing this fantastic app, and we hope that it will become a daily use for us. In the meantime, we are going through the learning and adoption stage. I know I'm going to have a great time. I leave you pictures of the night, of the places I went through, greetings to all. 💓.
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height165 cm |  | Weight58 kg |  | Body Fat8 % |  |
Waist38 cm |  | Thighs34 cm |  | Chest36 cm |  |
Tremendo uso de esta nueva etapa de aprendizaje y de pasos importantes a seguir ✅➕, vamos con todas ✊🏻
Nosotros caminamos mucho, nos será demasiado útil esa app.
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Muchísimo éxito en este nuevo año brou 🤜🏼🤛🏼