Hola 👋🏾 hoy como me desperté temprano decidí salir a correr un poquito y waoo que bien se sintió.Corrí 1 km y pienso poco a poco aumentar las distancias para mejorar mi condición física 💪🏾
Hello 👋🏾 today as I woke up early I decided to go for a little run and wow how good it felt. I ran 1 km and I think little by little to increase the distances to improve my physical condition 💪🏾
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Que bien, ayer hice un drill intenso de natacion y para mi sorpresa no me canso tanto como lo hizo la semana anterior. Eso quiere decir que mi condicion y estamina esta poco a poco regresando.