Hi to all. Today was really an active day for me. As always, in order to properly count steps, I need to take my phone with me everywhere.
In the morning I went on business in the city. After lunch, I took my son to a group of combat hopak. My son's class lasts an hour and a half. Therefore, I use this time to my advantage and go to the gym. There I like classes on the orbit track, step, jumping rope, strength exercises for arms and legs, stretching. In general, I am satisfied with my activity in the gym. My body was sweating, which is a good sign that I had a good workout. After class, I returned to school to pick up my son. The class just finished and he was changing. It is snowing in my city, and my son and I went home to play snowballs and have fun. My son has three such classes a week, so I will be able to devote this time to myself.
On my watch
Thank you all for your attention! I wish everyone good training.
Привіт усім. Сьогодні справді був для мене активний день. Як завжди, щоб гарно рахувалися кроки мені потрібно брати всюди з собою телефон.
Зранку я ходила по справах в місті. Після обіду я повела свого сина на гурток бойового гопака. Заняття в сина триває півтори години. Тому я цей час використовую з користю і йду займатися в спортзал. Там я люблю заняття на орбітреку, степ, стрибки на скакалці, силові вправи для рук і ніг, стречінг. В загальному я задоволена своєю активністю в спортзалі. Моє тіло спітніло і це хороший знак, що я добре займалася. Після заняття я повернулася в школу по сина. Якраз закінчилося заняття і він переодягався. В моєму місті сипле сніг і ми з сином погратися у сніжки і весело йшли додому. Таких занять мій син має три на тиждень, тому я зможу приділяти для себе цей час.
Дякую всім за увагу! Бажаю усім гарних тренувань.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congratulations @nadine-zakrevska! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 50 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out our last posts: