Yendo a mis clases en la capital.
¡Un cordial saludo a todas las personas dentro del ecosistema #Hive, especialmente a los miembros de actifit y a mis compañeros en #swc! Espero que todos estén disfrutando de un día maravilloso.
En el día de hoy me levanté temprano, ya que tenía que dirigirme a la Universidad Experimental de Táchira (UNET) ubicada en San Cristóbal capital del estado mencionado anteriormente así que me puse en marcha para así poder llegar a las 8 a.m hora a la que tenía que estar allá para así iniciar con una clase teórica sobre la anatomía y sistemas del cuerpo humano por una clase bastante interesante donde aprendí sobre los tipos de sistema e incluso algunos ejercicios y métodos de entrenamiento para diferentes tipos de personas dependiendo de alguna condición o capacidad a las 12 p.m me buscó mi papá para así darme mi almuerzo, ya que estaba hambriento y a las 2 de la tarde tenía que ir al gimnasio físico ubicado cerca del aeropuerto de paramillo en San Cristóbal luego de mi almuerzo papá me llevó hasta el dicho gimnasio donde al esperar un rato por fin pudimos entrar para así iniciar una clase práctica sobre lo que habíamos visto en la mañana nos enseñaron varios tipos de ejercicios variantes de sentadilla pecho incluso de hombros ejercicios sumamente importantes para el diplomado que estoy aprendiendo que es entrenador personal también nos explicaron sobre las lesiones y algunas variantes de ejercicios muy comunes que pueden usar las personas con alguna lesión luego de salir del gimnasio le pedí a mi papá que me tomara una foto parado de manos antes de irnos nuevamente al municipio Ayacucho del cual soy proveniente duramos una hora de viaje llegando así a las 6:30 de la tarde para así poder tomar una ducha e ingerir algún alimento para poder descansar de un día agotador.
En el día de hoy me levanté temprano, ya que tenía que dirigirme a la Universidad Experimental de Táchira (UNET) ubicada en San Cristóbal capital del estado mencionado anteriormente así que me puse en marcha para así poder llegar a las 8 a.m hora a la que tenía que estar allá para así iniciar con una clase teórica sobre la anatomía y sistemas del cuerpo humano por una clase bastante interesante donde aprendí sobre los tipos de sistema e incluso algunos ejercicios y métodos de entrenamiento para diferentes tipos de personas dependiendo de alguna condición o capacidad a las 12 p.m me buscó mi papá para así darme mi almuerzo, ya que estaba hambriento y a las 2 de la tarde tenía que ir al gimnasio físico ubicado cerca del aeropuerto de paramillo en San Cristóbal luego de mi almuerzo papá me llevó hasta el dicho gimnasio donde al esperar un rato por fin pudimos entrar para así iniciar una clase práctica sobre lo que habíamos visto en la mañana nos enseñaron varios tipos de ejercicios variantes de sentadilla pecho incluso de hombros ejercicios sumamente importantes para el diplomado que estoy aprendiendo que es entrenador personal también nos explicaron sobre las lesiones y algunas variantes de ejercicios muy comunes que pueden usar las personas con alguna lesión luego de salir del gimnasio le pedí a mi papá que me tomara una foto parado de manos antes de irnos nuevamente al municipio Ayacucho del cual soy proveniente duramos una hora de viaje llegando así a las 6:30 de la tarde para así poder tomar una ducha e ingerir algún alimento para poder descansar de un día agotador.
A warm greeting to everyone within the #Hive ecosystem, especially the members of actifit and my colleagues at #swc! I hope everyone is enjoying a wonderful day.
Today I got up early, since I had to go to the Universidad Experimental de Táchira (UNET) located in San Cristóbal capital of the aforementioned state so I got going so I could arrive at 8 a.m. time I had to be there to start a theoretical class on the anatomy and systems of the human body for a very interesting class where I learned about the types of systems and even some exercises and training methods for different types of people depending on some condition or capacity at 12 p.m. my dad looked for me to give me my lunch, since I was hungry and at 2 p.m. I had to go to the physical gym located near the Paramillo airport in San Cristóbal after my lunch dad took me to the said gym where after waiting a while we were finally able to enter to start a practical class on what we had seen in the morning they taught us several types of exercises variants of chest squats even shoulder exercises extremely important for the diploma that I am learning which is a personal trainer they also explained to us about injuries and Some variations of very common exercises that people with an injury can use after leaving the gym. I asked my dad to take a photo of me standing on my hands before we went back to the Ayacucho municipality where I come from. We spent an hour traveling, arriving at 6:30 in the afternoon so I could take a shower and eat something to rest from an exhausting day.
Today I got up early, since I had to go to the Universidad Experimental de Táchira (UNET) located in San Cristóbal capital of the aforementioned state so I got going so I could arrive at 8 a.m. time I had to be there to start a theoretical class on the anatomy and systems of the human body for a very interesting class where I learned about the types of systems and even some exercises and training methods for different types of people depending on some condition or capacity at 12 p.m. my dad looked for me to give me my lunch, since I was hungry and at 2 p.m. I had to go to the physical gym located near the Paramillo airport in San Cristóbal after my lunch dad took me to the said gym where after waiting a while we were finally able to enter to start a practical class on what we had seen in the morning they taught us several types of exercises variants of chest squats even shoulder exercises extremely important for the diploma that I am learning which is a personal trainer they also explained to us about injuries and Some variations of very common exercises that people with an injury can use after leaving the gym. I asked my dad to take a photo of me standing on my hands before we went back to the Ayacucho municipality where I come from. We spent an hour traveling, arriving at 6:30 in the afternoon so I could take a shower and eat something to rest from an exhausting day.
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🔸Cada día superando mi mejor versión🔸
🔸Every day surpassing my best version🔸
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Height170 cm |  | Weight67 kg |  | Body Fat15 % |  |
Waist77 cm |  | Thighs53 cm |  | Chest104 cm |  |
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