dia de entreno y deliciosos aperitivos.
¡Un cordial saludo a todas las personas dentro del ecosistema #Hive, especialmente a los miembros de actifit y a mis compañeros en #swc! Espero que todos estén disfrutando de un día maravilloso.
En el día de hoy me levanté bastante temprano a las 6 de la mañana para ser exactos, ya que quería activarme desde la mañana y así poder realizar un entreno efectivo después de las 9 a.m también teniendo en cuenta que quería ayunar para sentirme más ligero en el entreno cosa que se reflejó porque cuando estaba entrenando saqué posturas más sólidas como la full planche de la imagen que a mi gusto está perfecta y entre otras cosas como lo es el press de la misma, pero con banda y un poco de front que implemente en mi rutina para no dejarlo de lado y avanzar ambas fuerzas finalice el entreno a las 12:30 para así poder ingerir mi respectivo almuerzo y cambiarme, ya que me quería dirigir a donde mi novia, pero en el camino decidí ir a comprarme algunos tostones y un VITC que para los que no saben es vitamina c, pero en una presentación más fresca algo así como una menta de vitamina c luego el clima se puso algo lluvioso y decidí tomarle una foto a mi novia y al clima en conjunto donde sinceramente me gustó bastante la imagen que logré captar pasó al rato y me devolví a mi casa para poder así finalizar este largo día.
En el día de hoy me levanté bastante temprano a las 6 de la mañana para ser exactos, ya que quería activarme desde la mañana y así poder realizar un entreno efectivo después de las 9 a.m también teniendo en cuenta que quería ayunar para sentirme más ligero en el entreno cosa que se reflejó porque cuando estaba entrenando saqué posturas más sólidas como la full planche de la imagen que a mi gusto está perfecta y entre otras cosas como lo es el press de la misma, pero con banda y un poco de front que implemente en mi rutina para no dejarlo de lado y avanzar ambas fuerzas finalice el entreno a las 12:30 para así poder ingerir mi respectivo almuerzo y cambiarme, ya que me quería dirigir a donde mi novia, pero en el camino decidí ir a comprarme algunos tostones y un VITC que para los que no saben es vitamina c, pero en una presentación más fresca algo así como una menta de vitamina c luego el clima se puso algo lluvioso y decidí tomarle una foto a mi novia y al clima en conjunto donde sinceramente me gustó bastante la imagen que logré captar pasó al rato y me devolví a mi casa para poder así finalizar este largo día.
A warm greeting to everyone within the #Hive ecosystem, especially the members of actifit and my colleagues at #swc! I hope everyone is enjoying a wonderful day.
Today I got up quite early at 6 in the morning to be exact, since I wanted to get active from the morning and thus be able to do an effective workout after 9 a.m. also taking into account that I wanted to fast to feel lighter in the training, which was reflected because when I was training I did more solid postures like the full planche in the image that to my taste is perfect and among other things like the press of the same, but with a band and a little front that I implemented in my routine so as not to leave it aside and advance both forces. I finished the training at 12:30 so I could eat my respective lunch and change, since I wanted to go to my girlfriend's, but on the way I decided to go buy some tostones and a VITC which for those who don't know is vitamin C, but in a fresher presentation something like a vitamin C mint then the weather got a bit rainy and I decided to take a photo of my girlfriend and the weather together where I honestly quite liked the image that I managed to capture passed after a while and I returned to my house to be able to end this long day.
Today I got up quite early at 6 in the morning to be exact, since I wanted to get active from the morning and thus be able to do an effective workout after 9 a.m. also taking into account that I wanted to fast to feel lighter in the training, which was reflected because when I was training I did more solid postures like the full planche in the image that to my taste is perfect and among other things like the press of the same, but with a band and a little front that I implemented in my routine so as not to leave it aside and advance both forces. I finished the training at 12:30 so I could eat my respective lunch and change, since I wanted to go to my girlfriend's, but on the way I decided to go buy some tostones and a VITC which for those who don't know is vitamin C, but in a fresher presentation something like a vitamin C mint then the weather got a bit rainy and I decided to take a photo of my girlfriend and the weather together where I honestly quite liked the image that I managed to capture passed after a while and I returned to my house to be able to end this long day.
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🔸Cada día superando mi mejor versión🔸
🔸Every day surpassing my best version🔸
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Height170 cm |  | Weight66 kg |  | Body Fat15 % |  |
Waist75 cm |  | Thighs52 cm |  | Chest105 cm |  |
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