Hoje voltei a fazer caminhada para atingir o objetivo de 5000 passos.
Pouco mais de 2,3 mil passos já beneficiam o coração e os vasos sanguíneos.
A caminhada traz benefícios para pessoas de todas as idades e gêneros.
No meu caso é recomendação médica.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height169.0 cm | Weight56.6 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |
Obrigado por promover a Língua Portuguesa em suas postagens.
Vamos seguir fortalecendo a comunidade lusófona dentro da Hive.
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Hello @pataty69. I just wanted to stop by to let you know that I will be adjusting and reallocating my delegations this month to make room to assist other community's projects. In the past, I had leased HP, but now those are winding down, and my available HP resources will be greatly reduced.
Take care.
Ok