Hola gente de #Hive Y #Actifit, hoy les traigo mi reporte de entrenamiento del día de ayer. El día de ayer jueves fue un día normal dentro de lo que cabe ya que me desperté temprano por la mañana para arreglarme e ir saliendo a la universidad ya que esta actualmente se está convirtiendo en algo normal dentro de mi vida por lo que sin más fui A ver algunas clases que me tocaban el día de ayer por la mañana. Luego regresé al mediodía un poquito de tarde a mi hogar y decidí descansar el resto del día ya que no tendria mas clases por el resto de la semana, Así que estuve descansando y llegó el momento de el entrenamiento. El día de ayer realice diferentes tipos de planchas ya que este fue el enfoque de ese día y la verdad es que estuvo bastante bien tengo que admitir que no entrené todo lo que quería pero A pesar de todo estuvo bien en el entrenamiento. Me enfoqué en la plancha aunque como siempre me gusta tener entrenamientos mixtos también meti un poquito de front y me enfoqué en las flexiones y press de full además de diferentes tipos de aguantes. El día estuvo bastante bien pero sinceramente últimamente he sentido que mis entrenamientos han estado poco organizados por lo que la semana que viene definitivamente tomaré mejor rumbo en este sentido y voy a enfocarme en entrenar de una manera más guiada Y organizada para cumplir todos mis objetivos. Así fue como terminó mi día de entrenamiento y a pesar de que no estuvo muy organizado el día de ayer duro bastante ya que llegué a mi casa aproximadamente a las 10:00 de la noche sí eso es bastante más tarde de lo que acostumbro a llegar, Y luego de eso me tomé mi descanso respectivos. Muchísimas gracias por leer y por estar y nos vemos en el próximo post hasta luego.
Hello #Hive Y #Actifit people, today I bring you my training report from yesterday. Yesterday Thursday was a normal day as far as I can tell since I woke up early in the morning to get ready and go out to the university since this is now becoming a normal part of my life so without further ado I went to see some classes that I had to attend yesterday morning. Then I returned home at noon a little late and decided to rest the rest of the day since I would not have more classes for the rest of the week, so I was resting and it was time for training. Yesterday I did different types of planks since this was the focus of that day and the truth is that it was pretty good, I have to admit that I didn't train as much as I wanted to but it was still a good workout. I focused on the plank although as I always like to have mixed workouts I also did a little bit of front and focused on pushups and full presses as well as different types of holds. The day was pretty good but honestly lately I have felt that my workouts have been a bit unorganized so next week I will definitely take a better direction in this regard and focus on training in a more guided AND organized way to meet all my goals. So that's how my training day ended and even though it wasn't very organized yesterday it lasted quite a while as I got home at about 10:00 pm yes that's quite a bit later than I usually get home, AND after that I took my respective rest. Thank you very much for reading and for being here and see you in the next post, see you later.
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Buen post
Gracias bro
Buen reporte pana salmeron
😉