Actifit

¡Saludos!	Greetings!

Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi reporte de actividad física realizado. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de #Actifit y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Espero que estén superbién en este lindo día y que hayan disfrutado de actividades maravillosas.

Welcome everyone to my new post today. Where I show you, share and comment on my physical activity report. I send a warm greeting to everyone, especially to those who make up the great #Actifit community and lead an active life within the #Hive ecosystem. I hope you are doing great on this beautiful day and that you have enjoyed wonderful activities.

Spanish	English

En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi reporte de actividad física realizado en el lindo día de hoy, el cual fue realizado en los alrededores de la comunidad donde vivo actualmente. En la zona llamada "Barrancas" ubicado cerca de la ciudad de San Cristóbal, Estado Táchira, Venezuela.

El día de hoy decidí realizar una pequeña caminada. Además, estuve recorriendo cerca de un campo de entrenamiento de Fútbol y pude observar como entrenan de una manera tan educativa y metódica en ese deporte. Al observar esos entrenamientos de Fútbol, me animé de volver a mi casa y entrenar un poco de Calistenia, que es el deporte que yo práctico.

En mi recorrido caminando, tuve un trayecto de 3.38 kilómetros, una distancia que no fue tan extensa como lo es normalmente. Dando más de 5.000 pasos y quemando casi 100 calorías. El clima ha sido muy fresco, no hubo mucho sol y ha corrido muy viento, por esa razón me animé a salir a dar un paseo por los alrededores, ya que cuando hace sol, a pesar de ser beneficioso, mi cuerpo se cansa más.

Al llegar a mi casa, realicé algunos movimientos de Calistenia, variantes avanzadas del Front Lever, como lo es el Touch Wide, Front Lever Wide y Front Lever con agarre cerrado. De este modo, culmine mi día con buena actividad física de caminata y calistenia.

On this occasion I come to show you, share and comment about my physical activity report made on this beautiful day today, which was done in the surroundings of the community where I currently live. In the area called "Barrancas" located near the city of San Cristóbal, Táchira State, Venezuela.

Today I decided to take a short walk. In addition, I was walking near a soccer training field and I was able to observe how they train in such an educational and methodical way in that sport. By observing those soccer training sessions, I was encouraged to return home and train a little Calisthenics, which is the sport that I practice.

On my walk, I had a distance of 3.38 kilometers, a distance that was not as long as it normally is. Taking more than 5,000 steps and burning almost 100 calories. The weather has been very cool, there was not much sun and it has been very windy, for that reason I decided to go out for a walk around the area, because when it is sunny, despite being beneficial, my body gets tired more.

When I got home, I did some Calisthenics movements, advanced variations of the Front Lever, such as the Touch Wide, Front Lever Wide and Front Lever with a closed grip. In this way, I finished my day with good physical activity of walking and calisthenics.

Espero que les haya gustado a todos mi reporte de actividad física que les enseño, comparto y comento en el día de hoy, les agradezco por su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.

I hope you all enjoyed my physical activity report that I am showing, sharing and commenting on today. I thank you for your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.

Créditos Especiales	Special Credits
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Cámara	Camera
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Detalles/Details

Imágenes y Separadores

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Dispositivo/Device
Samsung A305G

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

11/02/2025

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Actividad diaria, Aeróbicos, Calistenia, Caminar, Caminata fotográfica, Campo de entrenamiento, Entrenamiento callejero, Senderismo, Tareas domésticas