현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!
이어지는 찜통 더위~~
상체 운동에 집중한 날~
광배근 강화를 위해
운동을 열심히 하고
다리 벌리기 운동으로
엉덩이 근육 만들기~
걷기로 마무리 하며
신나는 하루를 보냈습니다~^^
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
나의 액티핏 리포트 카드 8월 2 2023