현재는 과거가 되고 미래가 된다. 현장에 충실하자.
와우~ 오랜만에 15,000step을 넘었다.
아침과 저녁에 걷는 것 만으로도
10k를 넘을 수 있으니 운동 걱정은
안해도 될 것 같다.
근력운동을 어떻게 매일 할지 고민 🤔
해봐야겠다~^^
내일도 화이팅~ ☺️
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