My Actifit Report Card: December 6 2024[PL/ENG]

in Actifit15 days ago

Z opóźnieniem pisze ,ale tym razem tylko tygodniowym a nie ponad miesięcznym , więc jest postęp 😊 .

I'm writing with a delay, but this time only a week and not over a month, so there is progress 😊 .

Zacznę od początku .W niedzielę pojechaliśmy na Jasną Górę, dawno nie byliśmy ... Uzupełniłam sobie zapas wody Święconej .Przez ostatni tydzień zatoki mnie dość męczyły . Wystarczy ,że choć trochę się pogoda zmienia a ja już nie potrafię oddychać . Zaczęłam brać ziołowe tabletki i trochę stan moich zatok się polepszył . Odnośnie mojego samopoczucia po śmierci rodziców. Wydaje mi się ,że jest troszkę lepiej ... W poniedziałek po pracy leżąc , wypłakałam się mężowi na ramieniu i muszę powiedzieć , że czuje się odrobinę lepiej ... Nie płakałam po tym wydarzeniu 3 dni ,a to dla mnie bardzo dużo . Troszkę chyba mój organizm odpoczął . Niestety zdarza mi się mimo wszystko płakać jadąc do pracy , ale.... Jak idę spać to już nie płacze . Oczy chcą płakać ,ale udaje się to powstrzymać .

I'll start from the beginning. On Sunday we went to Jasna Góra, we haven't been there for a long time ... I replenished my supply of Holy Water. For the last week, my sinuses have been bothering me quite a bit. It's enough that the weather changes a little and I can't breathe anymore. I started taking herbal tablets and the condition of my sinuses has improved a little. Regarding my well-being after the death of my parents. I think it's a little better ... On Monday, lying down after work, I cried on my husband's shoulder and I have to say that I feel a little better ... I haven't cried for 3 days after this event, and that's a lot for me. I think my body has rested a little. Unfortunately, I sometimes cry on the way to work, but .... When I go to sleep, I don't cry anymore. My eyes want to cry, but I manage to hold it in.

Przestało mnie boleć całe ciało . Byłam zdziwiona , ale zaczęłam analizować co zmieniłam i myślę ,że ....albo elektrolity działają bo zaczęłam je ostatnio pić ,albo spirulina ... Zaczęłam brać tabletki i pić elektrolity w tym samym czasie, więc nie jestem pewna co mogło spowodować zmianę . Skłaniam się ku elektrolitom . Uważam ,że one pomogły .
Może powolutku wszystko się na prostuje tylko muszę być cierpliwa

My whole body stopped hurting. I was surprised, but I started analyzing what I changed and I think that .... either electrolytes are working because I started drinking them recently, or spirulina ... I started taking pills and drinking electrolytes at the same time, so I'm not sure what could have caused the change. I'm leaning towards electrolytes. I think they helped. Maybe everything is slowly getting better, I just have to be patient


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


06/12/2024
3177
Daily Activity

Sort:  

Manually curated by ewkaw from the @qurator Team. Keep up the good work!