Hallo liebe Hivians!
In diesem Jahr habe ich noch nicht viel Zeit gefunden um auf Hive Beiträge zu posten, selbst zum Jahresanfang habe ich den Hive-Power-Up-Day total verpennt.
Da ich gerade ein paar Minuten Zeit habe, dachte ich mir ich nutze diese um einen Beitrag zu schreiben. Der ist aber leider noch nicht fertig und deswegen gibt es jetzt diesen Actifit-Beitrag.
Obwohl der Schrittzähler für heute nur wenig anzeigt, habe ich dennoch einiges erledigt. Allerdings trage ich dabei auch nicht ständig das Smartphone mit mir herum.
Heute Morgen habe ich eine Abwandlung des Chad-Workouts gemacht. Anstatt jedoch 1000 Step-Ups zu machen, habe ich 45 Minuten lang Step-Ups gemacht. Hierbei habe ich 600 Step-Ups (50 cm) geschafft. Das ganze mit einem 20kg Rucksack.
Den Rest des Tages habe ich damit verbracht den Ausbau des Dachgeschosses voranzutreiben wo der Trockenbau jetzt fast abgeschlossen ist.
So, das war es für heute. Jetzt noch ein bisschen Fernsehen und dann geht es ab ins Bett!
Hello dear Hivians!
This year I haven't found much time to post on Hive, even at the beginning of the year I totally missed the Hive Power-Up Day.
Since I just have a few minutes to spare, I thought I'd use them to write a post. Unfortunately, I haven't finished it yet, so here's this Actifit post.
Although the pedometer doesn't show much for today, I still managed to get a lot done. However, I don't carry my smartphone around with me all the time.
This morning I did a variation of the Chad workout. Instead of doing 1000 step-ups, I did step-ups for 45 minutes. I managed 600 step-ups (50 cm). The whole thing with a 20 kg backpack.
I spent the rest of the day working on the loft extension where the drywall is now almost complete.
So, that's it for today. Now a bit of TV and then it's off to bed!
Translated with DeepL.com (free version)
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
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