Jadi pada hari ini saya mau ceritain masalah yg terjadi pada diri saya sendiri dalam beberapa bulan ini.saya dari beberapa bulan yg lalu saya banyak mengkonsumsi air berwana warni, seperti serbuk ,dan di ketika pagi , bangun dari tidur yg utama kali saya minum adalah kopi.maklum lah soalya kami di aceh penuh dengan warung kopi.dan gak semuanya jugak ,cuma yg kebanyakan di kaum muda.
Saya jugak jarang mengkonsumsi air putih ,terkadang ada yg gak pernah minum air putih dalam sehari.
Biar kalian tau air putih rasanya tak enak seperti air yg sudah bercampur serbuk kopi dan perwana yg berwarna warni yg meberikan kita indah dilihat dan rasanya membuat kita lengket.ini yg kesalahan yg sangat fatal.
Yg perlu kita tau minum air putih sesudah bangun tidur itu sangat bagus, dengan memulai minum air putih di saat pagi dengan keadaan perut kosong.
Minum air putih saat perut kosong berhubungan erat dengan pencegahan dan penyembuhan sejumlah penyakit, seperti jantung, epilepsi, sakit kepala, radang sendi, diabetes, sembelit, obesitas, TBC, meningitis, ginjal, rahim
hingga kanker. Dilansir dari Healthy Life
Tricks, adapun aturan dan banyaknya Perut jumlah air yang har harus Anda konsumsi Shi yang Teriadaksimal. saat perut kosong untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang Tubuh
ml ketika bangun tidur dan belum melakukan aktivitas apapun. Jika Anda belum terbiasa minum air sebanyak 200 ml, Anda bisa memulainya dengan minum 4 gelas air sebanyak ukuran biasanya. 2. Setelah minum, Anda bisa menggosok gigi. 3. Tunggu sampai 45 menit, baru Anda dibolehkan sarapan.
- Setelah sarapan, jangan minum atau makan apapun selama 2 jam. 5. Setelah 2 jam, Anda boleh minum dan makan apapun yang diinginkan sepanjang hari.
dengan aturan seperti itu bisa bermanfaat sebagai perawatan alamit Perut mengobati banyak penyakit. Penelitiani yang telah menunjukkan bahwa hal ini dapat buh termasuk penyakit kronis. Mulai dari
penyakit kanker yang bisa diobati dalam waktu 180 hari, diabetes 30 hari, epilepsi 60 hari, sembelit 10 hari, gastritis 10 hari, hipertensi 30 hari, tuberkulosis 90 hari, migrain 2 hari, membersihkan ginjal 30 hari. Minum air saat perut kosong ini juga bisa mengatasi masalah obesitas jika.