Berikut adalah beberapa manfaat yang diberikan buah kurma untuk kesehatan, jika anda mengkonsumsi buah ini secara teratur setiap harinya.
- Mencegah anda terkena penyakit anemia
Buah kurma adalah salah satu buah yang kaya akan zat besi, ini sangat ampuh untuk mencegah anemia, bagi anda yang memiliki kecenderungan pada darah rendah, sangat disarankan untuk mulai mengonsumsi kurma secara teratur setiap harinya, karena kandungan zat besi yang ada buah buah kurma bisa menggantikan zat besi yang hilang di tubuh, selain itu manfaat kurma untuk tubuh lainnya adalah, mengurangi perasaan lelah dan lesu pada tubuh anda.
- Memelihara kesehatan jantung anda
Mamfaat buah kurma lainnya adalah memelihara dan meningkatkan kesehatan jantung anda, buah kurma mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan jantung, selain kandungan zat besi kandungan lainnya yang terdapat dalam buah kurma adalah magnesium yang bisa membantu tekanan darah, kurma juga mengandung kallium yang berfungsi menurunkan tekanan darah.
- Mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh
Anda mungkin akan kaget dengan manfaat kurma yang satu ini, salah satu buah kecil ini ternyata juga bisa mengurangi kadar kolestrol jahat di dalam tubuh lo, mengonsumsi kurma secara teratur setiap harii insyaallah akan mengurangi tingkat kolestrol LDL dalam tubuh dalam tubuh anda.
- Memperbaiki sel kulit mati / rusak
Nah mamfaat buah kurma bagi tubuh selanjutnya adalah memperbaiki sel kulit yang rusak, khasiat yang satu ini juga sangat baik untuk memelihara kecantikan anda lo, dalam buah kurma, ternyata terdapat juga kandungan asam panthothenic yang termasuk dalam keluarga vitamin B, asam panthothenic ini berfungsi efektif untuk mencegah kerusakan kulit yang dipicu radikal bebas dan polusi lainya, jika anda mengkonsumsi kurma secara teratur setiap hari nya dipastikan kulit anda akan terasa lebih kenyal dan bersinar.
Sekian dulu ya postingan saya kali ini, semoga postingan ini dapat memberikan informasi dan ilmu baru ya buat sahabat steemians.
Marhaban ya Ramadhan salam.
By @rajaraden
manfaat yang luar biasa
Iyaa @bigbos99 terimakasih banyak
Mntap that
Makasih bg @zulfan88
Hi, we have voted on your post because you have posted your article to either food, recipe, recipes, cooking or steemkitchen #tag. Steemkitchen is a brand new initiative where we want to build a community/guild focused purely on the foodie followers and lovers of the steem blockchain. Steemkitchen is in the conceptual phase and we would love to hear your thoughts and ideas.
Please consider joining us at our new discord server https://discord.gg/XE5fYnk
Also please consider joining our curation trail on https://steemauto.com/ to help support each other in this community of food and recipe lovers.
Kind Regards
@steemkitchen
Ps. Please reply “No Vote” if you prefer not to receive this vote and comment in the future.
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by raja from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Congratulations @rajaraden! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCongratulations @rajaraden! You received a personal award!
Click here to view your Board
Congratulations @rajaraden! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!