KGS-Training steht für Stressmanagement mit Kinder
und macht das Thema für ALLE interessant...
Was hilft Kindern, besser zu entspannen?
Mit Entspannungstechniken – bestimmten körperlichen und geistigen Übungen sowie Formeln – lässt sich der Ruhenerv stimulieren und eine effektive Entspannung gezielt herbeiführen. Kinder und Jugendliche, die auf diese Weise lernen, ihre eigenen Bedürfnisse bewusst zu erspüren und sich vor einem Zuviel an Impulsen zu schützen, können besser mit Stress und Herausforderungen umgehen
Das größte Problem sind Bildschirmmedien. Auch Reklame in der Stadt und überall, wo man sich aufhält. Die Entspannungstherapie kann da wenig gegen helfen, denn das Problem bleibt bestehen.
Zudem fehlt den meisten Kinder Bewegung als Ausgleich.
Klar ist es nicht leicht in der heutigen Zeit auch bei den Kindern den Stress abzubauen. Aber gerade deshalb sollte man alles versuchen um es den Kleinen leichter zu machen. Deshalb sollte man ruhig eine Entspannungstherapie versuchen. Je früher man damit beginnt um so besser... ist meine Meinung.
Ich war übrigens als Kind selber mal bei sowas, weil sich meine Eltern scheiden ließen. ;) Allerdings war ich nicht hippelig sondern unkonzentriert.
Hey tolles angebot, machst du auch Musik mit den Kindern?