Introduction
Hi Everyone! My name is Krzysztof and I am 23 years old. I live in Poland. This post is very hard for me because I always have problems with describing myself. I’m fresh Steemit user but I hope to stay here for a long time.
About me:
I’m engineer of automatic control and robotics, but I would like to work in IT. I would like to become software tester or developer. I’m big fan of basketball. I like to play or watch it. It’s hard to follow NBA because it starts in the middle of the night in my time zone, but I sometimes stay up late to watch games. My favorite team is Boston Celtics, but player that I like the most is Dwyane Wade .
I try to workout in the gym 3-4times a week. Here is a photo from my 4months transformation when I tried to get shredded. It was 2 years ago, now I’m not in such a good shape, but I will be in a few months(I hope so) :)
Once I have tried winter swimming, but I didn’t like it. It’s just not for me, I don’t like winter and cold, but life without trying new things would be borring.
I'm also fan of Yerba Mate, anyone drinks it too? I think it is way better than coffee :)
Content
What will I post here? I don’t know yet. Something about basketball, gym, sometimes I will post photos of food or stories. Maybe I will post here my progress with learning programming. When I was younger I used to watch “Most Evil” series on Discovery Channel, I think psychology of serial killers is interesting and maybe I will post some stories about it, I don’t know yet. If you are curious about my profile just follow me @krzysiektbg :)
Thanks to @noisy for letting me know about this site.
Hope you enjoyed my introduction, I’m looking forward to getting know you all :)
@krzysiektbg. bienvenido. te dejo un voto y te sigo.
Acá en sudamérica tomamos mate de muchas maneras, me refiero a las varias combinaciones en el tipo de mate.
Éxitos!
Umm thanks I guess? I didn't understand single word :)
Witamy w Steemit :) Masz upvote'a odemnie i innych! Mamy tag #polish no to zapraszamy ;)
Dzięki :)
Kiedyś miałeś lepszy brzuch xD
No niestety taka prawda, nie mogę obecnie odpowiedzieć jak testo :D
Doradź mi bo sam chcę w końcu brzuch odsłonić. Ćwiczę obecnie tylko kalistenicznie, pompki, drążek itp oraz biegam. Jestem też na deficycie kalorycznym. Masz jakiś rady? Trening siłowy mocny odpada bo nie zależy mi teraz na budowie większych mięśni tylko chcę zejść z tkanką nisko.
To trening siłowy i tak jest wskazany, na deficycie delikatnie mogłyby urosnąć na początku, ale to dobry bodziec do redukcji tkanki też :) A jak nie chcesz to żeby podkręcić metabolizm to polecam tabatę albo HIIT np w formie sprintów. No i też odpowiednia ilość białka w diecie, oraz odpowiednio zbilansowana dieta, bo sporo osób odchudza się i bardzo ogranicza tłuszcz w diecie, a to tylko negatywnie wpływa na hormony :) No i kalorię delikatnie z tygodnia na tydzień zmniejszać lub dodawać aktywności, bo zbyt duże ucięcie może spowolnić metabolizm.
Dzięki, a tłuszcze w jakiej formie polecasz?
Tłuste mięso, jaja, ryby, oliwa z oliwek, orzechy :) Ja głównie z tych źródeł czerpię :)
Welcome. Good intro and verification! Following.
Thank you :) I follow you too
Welcome to Steemit. Stephen
Thank you :) I've visited your profile and I see a lot of interesting things to read, I will try to do that in free time.
congratulation....
Welcome @krzysiektbg! Following you now :)
Welcome to steemit bro
Welcome to steemit
Welcome! have fun
Welcome to the club! Follow me at https://steemit.com/@bitgeek
Welcome to Steemit Krzysztof! :)
Welcome to steemit @krzysiektbg. You will do great here
welcome to steemit @krzysiektbg
Welcome to Steemit @krzysiektbg!
Hello there hot stuff!!! Have a good time blogging and making money!!! 😄$$$$ follow!!! @deliverance
Welcome. Have fun..
Welcome and have fun ;)
Witam! Przyznam ze tez sie dopiero tu znalazlem. No coz-- im wiecej rodakow tym lepiej! Pozdrawiam
Welcome to steem @krzysiektbg looking forward on seeing you steeming
please stop by and spread the steem on my last post! UPVOTED
https://www.youtube.com/channel/UCm_S6UcvobZKP4uOjQvCCNQ
Siema Krzysiek :)
Witaj w naszym gronie!
Very nice post. Welcome ! Now following you.
Welcome to the Land of Steemit!
Welcome to Steemit. I am subscribed.
welcome!
Welcome on Steemit @krzysiektbg! Have fun!
Thank you :)
Hello !
Welcome to Steemit!
welcome and hope you enjoy this exciting ride.
nice please follow me as I am pretty new as well
follow me @secter
Welcome to Steemit. I am subscribed.