Ciekawa sprawa.
Skoro mówisz o porach w skórze - to jaki negatywny efekt niesie za sobą tabletka na nadpotliwość?
To coś ode mnie - na podstawie obserwacji.
Z racji obecnej pracy - całkiem dużo sporo przechodzę tygodniowo kilometrów... (we wcześniejszych latach - było to znacznie więcej)
W związku z tym - muszę uzupełniać dość często płyny.
No więc uzupełniałem:
Były to początkowo nektary owocowe, soki itd (nie piłem gazowanych)
Negatywne skutki, które zauważyłem:
- szybkie pocenie się organizmu,
- szybkie zmęczenie
- zatrzymywanie dużej ilości wody w organiźmie
- zęby wymagały częstego mycia, a dziąsła płukania - często też wyglądały na przekrwione.
Od dłuższego czasu właściwie 95% napojów które pije - to... woda, ew. kompot owocowy (bez dodatkowych konserwantów)
Czasem kawa lub herbata.
Pozytywne skutki:
czyszczenie jamy ustnej 2x dziennie w zupełności wystarcza.
Nie odczuwam dziwnego - zmęczenia przez większość dnia.
Nie czuję nadpotliwości spowodowanej wysiłkiem i uwolnieniem dużej ilości wody z organizmu.
zauważyłem powolny lecz skucesywny spadek wagi (wyeliminowanie ilości cukru i syropu glukozowo-fruktozowego!)
Ktoś powiedział, że jesteś tym co jesz...
I tak to jest... że tak naprawdę to każdy w mniejszym lub większym stopniu jest tablicą Medelejewa - bo producent żywności nie patrzy często na to czy coś robi czy nie robi spustoszenia - tylko na KOSZT.
Wystarczy spojrzeć czasem na etykiety ze składem - żeby się przekonać...
Jakim błędem będzie zakup produktu, który trzymamy w ręce.
Nie umiem odpowiedzieć na Twoje pytanie dot. tabletek na nadpotliwość. Natomiast widzę, że postępujesz prawidłowo. Osobiście nie kupuję żadnych napojów ze sklepu. Sporadycznie wodę z duża zawartością magnezu. Na codzień wodę jonizowaną, lepiej nawadniającej komórki. Nigdy nie kupuję gotowych przetworów. Te zawsze zawierają potencjalnie rakotwórcze substancje. Żadnego cukru, mleka, serów, alkoholu oprócz sporadycznego drinka wina z wodą. Zauważyłem, że im mniej składników konsumuję i ograniczam się do warzyw uzupełnianych kartoflem lub jakimś ziarnem, moje łaknienie się wycisza. Dobre rozwiązanie dla finansów i zdrowia. Serdecznie pozdrawiam.