Se hai sonnolenza pomeridiana, se ti svegli già stanco/a, se la digestione ti sembra lunga, se salire una rampa di scale o persino allacciarti le scarpe ti crea difficoltà respiratorie, se il tuo umore si deprime facilmente, se stai ingrassando, se ti senti gonfio/a, se sei cardiopatico, se hai la pressione alta, se hai la “fame nervosa”, se mangi poco eppure ingrassi e hai già provato tutte le diete, allora stai rischiando di ammalarti ancora più gravemente. Questo perché non hai ancora fatto l’unica cosa che il tuo organismo richiede: alimentarti nel rispetto delle sue leggi biochimiche. Stai infatti producendo molta Insulina e molta Infiammazione su base quotidiana, quando invece dovresti ridurre l’una e l’altra. Se vuoi un aiuto per sapere come risolvere, leggi qui: https://www.drcaletti.com/linea-amicaproteina
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STOPE come si fa ?
Si fanno scelte corrette di tipo alimentare: niente zuccheri e farine e pochissimi o niente legumi e frutta. Dopo di che si consuma in ogni pasto una giusta quantità di proteine e abbondanti grassi.